30种美容瘦身汤

30种美容瘦身汤
作 者: 陈富春
出版社: 汕头大学出版社
丛编项: 大厨家常菜系列
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标 签: 家常食谱
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  毕业于台湾景文技术学院餐饮管理科,拥有中餐烹调乙级证书。曾获得2000年台北国际美食展烹饪比赛团体组亚军,亦曾但任餐饮交流协会中餐教师,并于杨桃烹饪学校开班授课。著作有《10分钟轻松做电锅菜》、《金黄卤味50种》。相关图书40道醇香牛肉40种烹鱼绝招30种炸鸡秘方35道精选广东粥-大厨家常菜(18)40道经典鸡肉菜式100道超级好汤38道喷香煲仔饭25种简易手工丸子40道开心下饭菜62种日本饭团.寿司-大厨家常菜(17)30种香酥排骨-大厨家常菜(16)

内容简介

如何让大厨的烹饪智慧,更多地传授给热爱美食的人们?怎样让大厨走出殿堂,为更多人的生活带来美味呢?怀着这样美好的初衷,汕大出版社通过拥有全球最大华文食谱搜寻网站的杨桃文化事业有限公司,邀约众位大师级专业厨师,精选出“大厨家常菜”系列。系列中每一道菜式的烹饪,都经过大厨亲自现场制作、工作人员现场试吃、现场拍摄,图书制作的过程十分专业和严谨。汕大社生活编辑室推出本系列的企望是,让大厨教人们在自家的厨房利用简单器具,轻松制作出好吃、好看、好营养的各种家常菜。让初入厨的人,也有大师的从容,让普通百姓人家也能做得出五星级洒店的非凡美味!“大厨家常菜”系列的每一道菜谱,都有完整的材料、调味料、做法、制作、工具、水量、时间等重要信息。不论你是初进厨房不谙料理的生手,或是经验老到日煮万馔的老手,都能从中习得最健康、轻松、简单、方便的快手佳肴喔!希望你的厨房从此浓郁芬芳,生活从此活色生香哟!这次,陈富春老师带来了美容瘦身的妙法。藉由各式养生药材拾配多种食物,教你煲出30道健康美容汤及6道茶品,让你轻松地达到美容美颜、窈窕瘦身的美丽效果。

图书目录

导读

构筑窈窈美丽的幸福元素

汤方的中药材图鉴

1~10天

窈窕瘦身的美丽汤方

猪脚黄豆汤

山药雄蹄丰胸汤

窈窕虫草乌鸡汤

青木瓜美容汤

丰胸美容汤

养颜瘦身汤

洛神山楂瘦身汤

冬瓜莲叶汤

山楂乌梅减肥茶

玫瑰乌梅去脂茶

11~20天

养颜解毒的青春汤方

芦荟解毒汤

山药美白汤

薏仁决明美白汤

薏仁绿豆美肤除痘激发

菠萝芝麻枣糊

清毒除痘汤

荷叶薏仁粥

去斑美容汤

归芪鲤鱼汤

刺芪美颜汤

丹参润肤汤

调经被血汤

补气长寿汤

去湿美白汤

决明柠檬茶

枸菊参须茶

21~30天

安神抗压的助眠汤方

百合莲子汤

抗压舒眼蛤蜊汤

安神补血汤

莲心甘草茶

天麻豆腐汤

清热排毒乌骨鸡汤

山药安神粥

益脑舒眠粥

桂园红枣茶

黄芪枸杞茶