精编全家保健菜1688例

精编全家保健菜1688例
作 者: 王楠楠
出版社: 天津科学技术出版社
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标 签: 家常菜
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  王楠楠,喧纸策划工作室创办人,资深策划撰稿人,国家一级化妆师、二级营养师。长期致力于时尚生活类图书的策划、编著与引进,出版多本时尚生活类图书,《我最喜欢的化妆书》、《28天美肌革命》、《28天瘦身燃脂计划》(已经在台湾出版)、《图解花养女人魅力一生》等书。一直以打造精品时尚生活图书为己任。深信“好品质源于好稿件,好稿件源于好策划,好策划源于大众生活。”近期《超简单7日排毒食谱》、《超简单7日瘦身食谱》已被台湾买走版权。

内容简介

《精编全家保健菜1688例》让众口不再难调,好吃又健康才是王道!老人健康长寿的滋补珍馐;男性强壮体魄的美味佳肴;女性窈窕美丽的养颜食谱;孕妇均衡营养的科学套餐;孩子强体健脑的可口美食。

图书目录

PART1 日常养生小窍门

PART2 营养均衡的孕妇美味

PART3 聪明健康的婴幼儿餐

PART4 茁壮成长的青少年饮食

PART5 美丽窈窕的女性美食

PART6 健体的男性食谱

PART7 健康长寿的老年佳肴

PART8 缓压排毒的职场餐