| 作 者: | (英)史蒂文斯(Stevens,M.J.) 著,天星调良国际马术俱乐部教练组 译 |
| 出版社: | 中国铁道出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 体育教育理论与实践 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
1 调教原则
绪论
照料与训练
放松
平衡
规律性
体能和动力
屈挠和柔韧性
正直度
联系
收缩
训练的三个阶段
2 场地障碍
绪论
人马的装备
马匹跳越时的技术
骑手的骑姿
平地调教工作
看路线
进障碍
如何跳越梯形双横木障碍
如何跳越平行双横木障碍
如何跳越三横木
如何跳越垂直障碍
如何跳越窄障碍
如何跳越平行高低交替障碍
双重障碍及组合障碍
关系障碍之间的距离
活动场地步骤——热身
打杆
拒跳
带新马参加比赛
最后思考
3 解决场地障碍常见的问题
……
4 骑手的辅助
5 地杆与跳越复合障碍
6 调教索训练
7 耐力骑乘
8 平地训练
9 解决平地训练常见的问题
10 安全
11 骑手的体能训练
12 改进骑手的姿势