大学生体育与健康

理论知识篇

章 体育与健康

节 体育概述

第二节 健康概述

第二章 大学体育概述

节 大学体育教学的目的、目标与基本途径

第二节 当代大学生应具备的体育素养

第三节 高等职业体育教育

第三章 体育运动与大学生身心健康

节 大学生身心发展特征

第二节 影响大学生身心发展的因素

第三节 体育锻炼对大学生生理健康的影响

第四节 体育锻炼对大学生心理健康的影响

第四章 运动损伤与预防

节 运动损伤的概念与分类

第二节 运动损伤的原因

第三节 运动损伤的预防

第五章 大学生体质健康测试内容及锻炼方法

节 大学生体质健康测试主要指标与技术要求

第二节 体质健康测试指标影响因素及锻炼方法

运动实践篇

第六章 篮球运动

节 篮球运动的起源与发展

第二节 篮球基本技术

第三节 篮球战术基础配合

第四节 篮球竞赛规则与裁判法

第七章 足球运动

节 足球运动的起源与发展

第二节 足球基本技术

第三节 足球基本战术

第四节 足球竞赛规则

第八章 排球运动

节 排球运动的起源与发展

第二节 排球基本技术

第三节 排球基本战术

第四节 排球竞赛规则

第九章 网球运动

节 网球运动的起源与发展

第二节 网球基本技术

第三节 网球基本战术第四节网球竞赛规则

第十章 乒乓球运动

节 乒乓球运动的起源与发展

第二节 乒乓球基本技术

第三节 乒乓球基本战术

第四节 乒乓球竞赛规则

第十一章 羽毛球运动

节 羽毛球运动的起源与发展

第二节 羽毛球基本技术

第三节 羽毛球基本战术?第四节羽毛球竞赛规则

第十二章 武术运动