孕产期全程专家方案

孕产期全程专家方案
作 者: 蔡慧珍
出版社: 中国人口出版社
丛编项:
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标 签: 孕产妇健康
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  北京妇产医院产科主任医师、教授 蔡慧珍 编著北京妇产医 院准妈妈课堂的主讲人中华医学会妇产科分会副主任委员中国医师协会妇产科分会副会长1982本科毕业于西安医学院医疗系;1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科;曾任北京医学院第一附属医院妇产科住院医师;2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。对孕期营养和胎教有专项研究。曾出版《孕40周营养同步方案》《孕40周胎教同步方案》《怀孕百科每日一页》等。从医格言:母子平安快乐是我永远的目标宝宝健康聪明是我最大的心愿

内容简介

怀孕伊始,每个准妈妈已经开始对分娩充满了向往,但同时又微微地担心。如何顺利地迎接宝宝的出生,走上平安分娩路是每位准妈妈的希望。分娩究竟有多痛,如何选择合适的分娩方式,如何待产,如何顺利走过产程三阶段……蔡慧珍编著的《孕产期全程专家方案》将为你一一解答。本书还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新,结合了现代健康生活的观念。从新妈妈饮食、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复体力,提供了完整的保养知识与诀窍,确保妈妈身体复原与心理健康,确保宝宝健康成长和家庭的美满幸福。

图书目录

Part 1 孕前准备——如何孕育健康宝宝

好身体迎接优秀胎宝宝

1.做一做孕前检查

2.积极维护怀孕健康

3.孕前营养抓重点

4.孕前运动健身计划

优生与遗传咨询

1.做一次优生遗传咨询

2.遗传病预防和治疗

3.孕前最关心的遗传问题

怀孕全计划

1.科学计算排卵日

2.选择受孕的最佳时机

其他准备和注意事项

1.准爸妈财务计划与分配

2.营造“好孕”环境

Part 2 每月同步指导

Part 3 孕期营养提案

Part 4 孕期安全守则

Part 5 爸爸妈妈齐做胎教

Part 6 孕期常见病与预防

Part 7 分娩平安路

Part 8 坐月子全程指导

附录