伊人养颜餐

伊人养颜餐
作 者: 何晓珺
出版社: 农村读物出版社
丛编项: 靓丽健康纤体系列
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标 签: 女性
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《伊人养颜餐》作者简介

内容简介

本书甄选了道美食的超EASY制作方法,其中除了菜、汤煲,还包括多道甜品和饮料,全面打造你的好气色美人形象,并满足味蕾的多样要求。书中更有精美实物照片,营养师的讲解,所有的一切都可一目了解是呈现在你的眼前。

图书目录

菜

黄精猪时

蒸兔肉

糖醋大排

双耳炒菠菜

天门冬莴苣

陈皮鸡

茄汁蜜鲈鱼

美肌猪蹄

杞子羊腰

黄精爆鳝片

玉竹茄子

瘦肉百合炖豌豆

鲜果虾仁

葱爆蛏子

宫爆肉丁

醋熘蹄筋

汤

芪归凤翅汤

清肺养颜汤

罗宋汤

木耳海参大肠煲

四药炖大肚

龟板核桃猪骶骨汤

大蒜田鸡腿汤

烧酒鸡

沙蟹豆腐煲

龙眼鸡汤

牛肉蔬菜浓汤

首乌牛肉汤

佛跳墙

花生猪脚汤

粥

何首乌鸡蛋小米粥

米仁山药粥

荔枝粳米粥

点心

奶香香菇盅

新鲜猕猴桃酱

粉红阿胶膏

红润气色羹

龙眼栗子羹

饮料

鲜葡甘蓝汁

柠檬草莓汁

甜瓜柠檬汁

山楂红枣茶

龙眼绿茶

芹菜萝卜汁

玫苹果茶

酸梅菊花茶