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第1章 实现”想做的事情”
01想做的事为什么会一拖再拖？…002
02一旦”感情””思考””行动”三者合一，将会形成巨大的力量！…006
03为了松开”心灵刹车”，把注意力转向别处…009
04不去在意他人的眼光，做自己想做的事…014
05为了真正的稳定更要持续行动…017
06松开”心灵的刹车”，先试试看…021
第2 章 ”做想做的事”是人生最重要的课题
01比幸福更重要的是做想做的事…027
02做想做的事，会收获很多”快感”…030
03要经历很多次失败和不如意才好…035
04想做的事，最好”立刻行动”…039
05”好奇心”是人生充满能量的源泉…043
06从”能做的事”当中发现”想做的事”，将其作为工作…047
第3章 你有能力去实现”想做的事”
01有”想做的事”就要有”实现的能力”…053
02保持乐观，学会把事情具象化…057
03从最重要的事入手…061
04先承认”我是平凡的人”…066
05比”坚持”更重要的是，先确定”坚持做什么”…069
第4 章 迈出第一步，你行的
01从小事开始，先做5分钟，迈出第一步…074
02行动的原因可以是积极，也可以是消极的…077
03为了”想做的事”也要做”不想做的事”…081
04当你在”做”与”不做”之间犹豫时，应该选择”做”…085
05学会整理…088
06为了能持续做想做的事，要保证休息…092
第5章 不要把时间花在”不重要的事”上
01大多数你认为应该做的事其实并不重要…096
02对讨厌的事说”No”，学会拒绝…099
03关注自己，不要总想着和别人比较…103
04换个视角看待无法控制的事…106
05经常重新审视目标…110
06转换视角，偶然试着抽离现在的位置…113
第6 章 做你想做的事，会有奇迹发生
01能创造奇迹的人，是把时间花在重要事情上的人…118
02能创造奇迹的人，也是相信奇迹?人…121
03能创造出奇迹的人，都是心潮澎湃
能看得见方向的人…125
04能创造奇迹的人，都是在行动的人…129
05能创造奇迹的人，不会找借口…132
06能创造奇迹的人，即使跌倒也能重新站起来…137
07能创造奇迹的人，懂得珍惜重要的人…141
第7 章 成为想成为的自己
01现在的你是”曾经想成为的自己”…148
02做一个能立刻做出选择的人…152
03”优先顺序”会随着年龄增长而改变…155
04”优先顺序”会改变，灵活选择…159
05人生的满意度，取决于是否有”应该优先做的重要事情”…162
