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上篇 肠胃病的常识——了解神奇的肠胃世界
第一章 认识肠胃病,探秘“九曲十八弯”
第二章 “扫描”胃肠道,知己知彼保健康
第三章 呵护胃肠道,做好预防与监护
下篇 胃肠病的调治——通畅带来的健康生活
第一章 养生之道,调养健康的肠胃
第二章 饮食调理,重视营养调肠胃
第三章 运动调理,释放活力健康肠胃
第四章 心理调节,好肠胃从“心”开始
第五章 药物治疗,肠胃病的终极克星
第六章 特色疗法,辅助调理窍门多