女性排毒美颜料理

女性排毒美颜料理
作 者: 王楠楠
出版社: 金盾出版社
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标 签: 美容瘦身饮食
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《女性排毒美颜料理》作者简介

内容简介

王楠楠编著的《女性排毒美颜料理》主要从饮食调理的角度出发,针对女性设计制定的排毒美颜食谱。书中把每一道菜的优点全部详细讲解,包括效用解析、主要营养、营养全面度、准备时间、烹饪时间等。《女性排毒美颜料理》内容丰富,操作简单,即便是繁忙工作之余也可兼顾美味。

图书目录

第一章 接触美丽的密码

毒素积累带给我们的身体负担

毒素是美颜养生的大敌

最应该排毒的人群

如何判断身体是否积累毒素?

肝脏存在毒素

心脏存在毒素

脾脏存在毒素

肺脏存在毒素

肾脏存在毒素

简单毒素积累小测验

怎样排除体内积存的毒素?

大脑

胃

淋巴系统

眼睛

肺脏

肝脏

皮肽

肾脏

大肠

利用食物排毒的优势

第二章 让肌肤更美丽的14种明星营养素

第三章 美丽物语进行时,排毒美颜料理材料的挑选和处理

第四章 排毒抗衰的排毒美颜料理

第五章 排毒美颜的排毒美颜料理

第六章 排毒瘦身的排毒美颜料理