做一个内心有光的人:正向人生(下)

做一个内心有光的人:正向人生(下)
作 者: 海阔
出版社: 东方出版社
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 励志与成功 人在职场
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  海阔,营销管理心理学培训师,十三型人格理论、商战红学理论创始人,和君咨询集团三度沙龙发起人之一,中美合资北京盛心阳光国际企业咨询公司特约心理培训师。 出版人格分析类畅销书《十三型人格使用手册》、《与纠结说再见》、《红楼商道》等二十本。关注当代企业人士在营销、管理、生活中所遇到的心理屏障,以及情绪压力管理难题。用培训帮助那些想提升正能量的企业人士。用写书温暖那些处在困惑、彷徨当中的城市草根和打拼族。用心理分析之刀准确地切除读者内心深处的郁闷与纠结。

内容简介

《做一个内心有光的人(下):正向人生·心能量,新生活》是一部心理自助图书,主题鲜明地表达了要做一个内心有光的人。《做一个内心有光的人(下):正向人生·心能量,新生活》是关于心能量和幸福人生的,倡导通过积极的内心能量导向新生活。本册以一名职场女性的蜕变案例为主线,主人公韦兰馨是一个容貌有缺陷、自卑怕事的人,一开始她安于现状,怕被炒鱿鱼,不敢追求自己的所爱。在朋友的指导下,韦兰馨激发了内在的心能量,不断给自己正面暗示和鼓劲,努力进取,在职场获得了成功,职务步步上升,但在爱情上一直犹豫不定,充满迷茫。最终,她正视现实,通过修炼职场心能量,不被金钱和欲望所裹挟,靠自己努力追求人生目标,和男友共渡难关。全书洋溢着积极向上的力量,结合失败和成功的案例,纠正了很多人的职场误区和价值偏见,详细介绍了提升自己的心理素质,实现人生、事业、爱情全面丰收的一系列实用方法。

图书目录

自序 强大心能量,导向正向人生 第一章 谁偷走了你强大的内心力量

第1节 心机与真挚

连续案例1.当和尚遇到钻石

心能量:光有真心还不够,要加些技巧

◎不要打破彼此的心理平衡点

◎辨别"善意伪装"和"恶意伪装"

◎克制内心的"高级自私"

第2节 偏见与仁厚

连续案例2为"面子"而生

心能量:永不间断地"生产"自信心

◎用行动而不是用悲愤为自己证明

◎不按照偏见制造者的思维看问题

◎把偏见的杀伤力降到最低

第3节 劫难与幸运

连续案例3.祸不单行

心能量:劫难来临时,方向不变,速度减半

◎心沉下去,智慧才能升起来

◎对阴暗面"麻木",对阳光面"敏感"

◎以不变的胸怀应对万变的世界 第二章.管住内心意念的邪恶雷区

第4节 叛逆与淡定

连续案例4.出师未捷身先死

心能量:给叛逆裹上糖衣

◎不惧怕,但不可轻视"老规矩"

◎不玩"叛逆秀"

◎叛逆也要有资本

第5节 谎言与信任

连续案例5.幸运天使

心能量:沉住气,就可以未卜先知

◎用第二人称的方式和自己对话

◎用显微镜审视那些过于完美的承诺

◎真君子敢爱敢恨,大丈夫多友多敌 第三章.清楚自己的人格软肋

第6节 自卑与自信

连续案例6.黑色陷阱

心能量:自卑,要用一辈子的时间去改变

◎别掉进对手的陷阱

◎把自己的软弱打包扔掉

◎用情绪ABC理论找自信

第7节 虚荣与务实

连续案例7.女人的暗战

心能量:要学会"心疼自己"

◎不要被别人暗暗套上"皇帝的新装"

◎恢复理性,才能快速走出怪圈

◎正视现实,但不屈服于现实 第四章.天然心态才是孕育心能量的沃土

第8节 依赖与自强

连续案例8.无路可逃

心能量:换一个角度看自己

◎有准备,危机就容易转化成机遇

◎从忍受"孤独"到享受"孤独"

◎别因依赖而上了普罗克拉斯提斯之床

第9节 "亚痛苦"与微幸福

连续案例9.咖啡甜品店

心能量:用37度的心去感悟世界

◎人脉要用真情"编织"

◎别落入"他人即地狱"的陷阱

◎让时间帮我们淡忘痛苦

附录