美颜美食

美颜美食
作 者: 卓文工作室
出版社: 大连音像出版社
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标 签: 美容养颜
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作者简介

暂缺《美颜美食》作者简介

内容简介

200种美肌养颜有机营养食材,为你365天提供美丽养料!80种纯天然汉方药材,轻松击退各种肌肤问题!用天然食物的能量,从身体内部来保养你的容颜,呵护你的美丽,更为你的健康加分,让你轻松拥有柔嫩水漾肌肤!进入布琳的美女私房菜馆,让味蕾愉快起舞,吃出光彩照人的粉红气色佳人!滋阴补气养颜主菜:○补气益脾草菇炒田鸡、○滋阴养血姜炖鸭、○养生补血双参花蟹、○活血益气猪肝菠菜……健康自然活力主食:○改善睡眠香菇糙米饭、○活力焕发松仁枸杞炒饭、○青春靓丽柠檬炒面、○清除毒素蔬果三明治……活肤嫩肌滋润汤:○活肤抗老花菇炖竹笙汤、○乌发嫩颜木瓜煲鱼腩汤、○除皱抗衰养生冬虫夏草、○柔肤养颜白果粥……水灵肌肤天然果汁·沙拉:○收敛毛孔番茄柠檬蜜果汁、○排毒养颜绿色大树果汁、○纾压降火蔬果虾仁甜心沙拉、○清势解毒黑橄榄生菜沙拉……粉红气色美人茶:○粉红佳人乌玫茶、○神采飞扬香菊茶……

图书目录

第一部分 维生素美人

维生素总动员

15种超级美颜食物

美人儿饮食宜忌表

了解自己的体质

不同肤质的食疗美容

吃出冰肌雪肤的秘诀

第二部分 养肌养颜美人私房菜馆

补气活血养颜主菜

谈斑橙香椰鸡

白里透红芙蓉蒸蛋

滋阴润肤豌...