滋补药膳220道

滋补药膳220道
作 者: 蔡培娜
出版社: 中国纺织出版社
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标 签: 药膳食疗
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  蔡培娜,中国台湾地区肤若雪养生美容机构教学部经理,拥有日本东京美容师、调理师执照,香港中医师证书、台湾美容师执照。

内容简介

《滋补药膳220道》收录了220道家庭滋补药膳,五色组合,营养均衡,按照适合日常进补、有美容养颜之功效的药膳、适合中老年人及小孩进补的药膳进行分类,很多药膳都配有功效说明,让您在家轻松有效的进补。

图书目录

Chapter 1 五色均衡与四季五补

Chapter 2 日常生活之滋补又美昧药膳

Chapter 3 滋补药膳让你更美

Chapter 4 滋补药膳让中老年人更健康

Chapter 5 滋补药膳让孩子身体强壮