养生太极剑

　　张广德教授简历张厂德，男，1932年3目生，河北省唐山市人。北京体育大学武术研究生、教授，原北京体院（现改为北京体育大学）导引养生功研究室主任，曾任中国高等教育学会导引养生学专业委员会会长。现任北京体育大学张广德导引养生功中心名誉主任，中国武术学会常委，副秘书长。1959、1963年先后毕业于现在的北京体育大学本科和研究生部，留校后，先从事武术教学，后兼任导引养生功教研工作。35年来，在武术教学中，张教授以遵循规律、抓特点为治学之本，培养了一批武术人才；在创编导引养生功中，以系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适应性等“五性”为宗旨，得到了专家承认；在传授导引养生功时，以真心、热心、耐心等“三心”为原则，受到了群众欢迎。目前该功已推广到全国及世界五大洲，约有400万人经常练习，使数以万计的人增强了体质，恢复了健康。张厂德教授所创导引养生功1992年获国家体育科学技术进步奖；他本人于1993年获得国务院颁发的“为高等教育事业做出突出贡献”证书并享有专家津贴待遇；1996年被评为“中华武林百杰”，同年导引养生功又首批列为国家全民健身计划推广项目；1997年入选为《中国当代体育教师大辞典》和《中国教育专家名典》；1998年被中国武术协会授予中国武术八段称号等。张教授在教研之余著书13卷：《自律调节养生术》、《导引养生功·功法卷（上）》、《导引养生功·功法卷（下）》、《导引养生功·功理卷》、《导引养生功·养生卷》、《导引养生功·答疑卷》、《养生太极掌（1）》、《养生太极掌（2）》、《养生太极剑》、《儿童意念健身功》、《十四经脉图解》、《擒拿百则》、《武术入门》等，约300万字，其中《导引养生功》已译成六国文字出版。他曾多次赴日本、法国、澳大利亚等13个国家讲学，为弘扬中国养生文化，促进国际间友好往来做出了贡献。“欲明人者先自明”是他教书生涯中崇尚的名言。“不争春荣，笑迎秋霜”是他的人生追求。

养生太极剑是一套融武术太极、导引气功和诗歌、书画、音乐为一体，具有传统养生保健文化特色的剑术。它属于著名的导引养生学体系，由北京体育大学张广德教授亲创。书中对本剑法的寓意和功效作了详细阐解，并以生动的图解讲述了全套剑的练法要领。