幸福生活健康食疗;四季食疗

幸福生活健康食疗;四季食疗
作 者: 唐成林
出版社: 西南师范大学出版社
丛编项: 幸福生活·健康食疗
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标 签: 食疗
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《幸福生活健康食疗;四季食疗》作者简介

内容简介

本书介绍了中医食疗的基本知识、春季食疗养生、夏季食疗养生、秋季食疗养生以及冬季食疗养生的食疗药膳处方。全书内容丰富,既有理论阐发,又有实践技能,图文并茂,并附有指导性很强的操作光盘,科学实用,通俗易懂,是一种一看就懂、一学就会的实用技术,是学习食疗保健的良师益友。希望本套丛书能使各位朋友从食疗中吸取“营养”之利,帮助各位朋友在体验无限美妙的“口福生活”之中保健养生、强身防病、延年益寿,快快乐乐地享受人生。

图书目录

第一章 认识中医食疗

第二章 四季食疗与养生

 一、春季篇

 二、夏季篇

 三、秋季篇

 四、冬季篇

附录一:试着做一“四季食疗”参考食疗方

附录二:中医食疗的制作方法