| 作 者: | 黄伟 |
| 出版社: | 中国轻工业出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 美体/塑形 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
沟通,女人的智慧
三、选择对的,坚持到底
四、良好的体态是女人的最佳装饰品
五、女人就该天天“臭美”
S形体——形体篇
一、形体训练中几个关键词
呼吸
内力
意念
美感
二、S形体训练法则
颈——年龄的泄密区
肩——挑着美丽
背——见证女人气质和青春
臂——女人的优雅
胸——女人高贵和自信的源泉
腰——女人曲线的支点
腹——女人性感的诱惑
腿——舞动精彩人生
脊柱——生命的支柱
会阴肛门——性福的根本
S形体——礼仪篇
一、礼仪素养知多少
什么是礼仪
礼仪的基本分类
礼仪的特点
礼仪的作用
二、 美女日常必备的礼仪清单
优雅的举止
得体的衣装
整洁的仪容
礼貌的谈吐
必备的礼仪素养
S形体训练中有关问答
S形?学员心得
后记:缘来,是你