好气色美人餐

好气色美人餐
作 者: 孙捷
出版社: 农村读物出版社
丛编项: 靓丽健康纤体系列
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标 签: 营养
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《好气色美人餐》作者简介

内容简介

本书甄选了50道美食的超EASY制作方法,其中除了共、汤煲,还包括多道甜品和饮料,全面打造你的好气色美人形象,并满足味蕾的多样要求。书中更有精美实物照片,营养师的讲解,所有的一切都可一目了然地呈现在你的眼前。

图书目录

菜

浮雪鲫鱼

奶香黄瓜

何首乌炖嫩鸡

核桃煲牛肉

青翠豆干

菊花炒瘦肉

白玉荠菜

炒双素

脆煎猪肝

杞菊凤肝

盐水肝

蚕豆炖牛肉

豆腐春意

芹菜拌花生

金蛋玛瑙丝

排骨黄豆香

豆腐海带

鲜奶虾皮

汤

瘦肉花瓣雨

黄杞乌鸡汤

菊瓣片片猪肝汤

明目鸡肝汤

红果横雪汤

豆腐山药汤

芋头鲤鱼头汤

紫菜红萝卜汤

金针豆腐汤

三鲜汤

枸杞杭菊汤

牛肉女贞子汤

嫩苦瓜瘦肉汤

冬瓜瘦肉养颜汤

营养凤爪汤

萝卜排骨汤

粥

黄瓜粥

羊骨糯米粥

甜品

核桃仁奶香芝麻糊

蛋奶羹

墨红点点汤

菊梨白果奶羹

琥珀桂莲

荔枝蜜膏

饮料

酸甜汁

清香萝卜汁

白果薏米饮

美齿奶茶

枸杞菊花饮

蜜蛋茶

天麻绿茶

枸杞银耳饮