孕前倒计时

孕前倒计时
作　者： 海伦·凯登 平全红
出版社： 天津科学技术出版社
丛编项：
版权说明： 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签： 计划生育与卫生
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《孕前倒计时》作者简介

内容简介

本书将介绍关于如何增进生育能力的双轨方法，以及能最大限度增加你受孕机会及健康妊娠的孕前护理保健的全面知识。未来的爸爸妈妈们将更富有活力，更加放松，并更有能力妥善应对一个新生儿提出的挑战。如何使你的宝宝顺利出生，并获得高水平的营养，在宝宝孕育过程中研读本书将会使你获益匪浅。

图书目录

引言

第一章 你准备好为人父母了吗？

找时间出去谈一谈

双方的既往病史会对怀孕产生什么影响

HIV/AIDS与妊娠

第二章 改善你的生育能力

获得健康妊娠的5个步骤

第一步 调适你的生活方式

第二步 增强你的体质

第三步 清除你体内的毒素

第四步 改善你周围的环境

第五步 放松并保持积极的态度

第三章 生理常识

第四章 补充治疗

第五章 孕前倒计时

附录一 助孕技术

附录二 描记生育周期图表