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第一章 了解你的皮肤
第二章 清洁护肤
第三章 解决烦恼此中寻
第四章 天然美容法
第五章 化妆扮靓术
第六章 工欲善其事 必先利其器
第七章 不能忽视的头发
第八章 自我检定肥胖的情况
第九章 饮食减肥
第十章 日常运动保持健康体态