不看不知道的健康常识161问

作　者：	株式会社主妇之友社灵思泉
出版社：	辽宁科学技术出版社
丛编项：
版权说明：	本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签：	健康百科

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

暂缺《不看不知道的健康常识161问》作者简介

内容简介

《不看不知道的健康常识161问》是生活保健类超级畅销书。《食物是最好的医药》的作者阿部博幸鼎力推荐的健康书！以161道有趣、实用的健康测试题的形式，介绍了远离癌症、改善肥胖与糖尿病、降低高血压、消除动脉硬化、缓解精神紧张、瘦身与运动等1-99岁都能读的健康常识，并附带能够了解您身体实际年龄的测试卷！了解这些常识，您可能比别人长寿10年！

图书目录

序言

　　身体实际年龄测试卷

　　第1章不可思议的人体常识（Q1-Q10）

　　第2章远离癌症的生活方式（Q11-Q20）

　　第3章改善肥胖与糖尿病的常识（Q21-Q27）

　　第4章降低高血压不可不知的常识（Q28-Q38）

　　第5章怎样消除动脉硬化？（Q39-Q48）

　　第6章贴身必备的家庭医学常识（Q49-Q61）

　　第7章锻炼脑力与预防痴呆症（Q62-Q79）

　　第8章找回舒适睡眠与缓解精神紧张（Q80-Q90）