| 作 者: | 何萃华 |
| 出版社: | 中国人口出版社 |
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| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 孕产/胎教 孕期 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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《协和怀孕大百科》目录全书共17章,由于内容较多,某些章节只列部分目录。Part 1孕前适当准备,孕期更轻松一、营养准备:为胎儿储备好“食物” 叶酸——预防胎儿神经管畸形 维生素E——提高精子活力 维生素C——抗氧化、促代谢 锌——增加受孕机会 孕前应改掉的不良饮食习惯 体质调养好是优生的根本 准妈妈补益卵子的食物 准爸爸要少吃“杀精”食物 清体排毒,为胎儿营造优质内环境 二、助孕食谱:成功受孕的重要保证 调经理带食谱益气养血食谱排毒清瘀食谱固肾益精食谱三、健康准备:减少孕期的疾病困扰最佳受孕年龄最...
Part 3 孕2月,体会孕期带来的微妙变化Part 4 孕3月,开始逐渐适应孕期生活Part 5 孕4月,和胎儿成为好朋友Part 6 孕5月,身心稳定的“黄金期”Part 7 孕6月,给胎儿最好的关爱Part 8 孕7月,做个气定神闲的快乐准妈妈Part 9 孕8月,顺利进入孕晚期Part 10 孕9月,准备迎接新生命的到来Part 11 孕10月,胜利就在眼前Part 12 分娩时刻,幸福、难忘的瞬间Part 13 产后1~6周,新妈妈快速恢复期Part 14 0~1个月,新生宝宝第一个关键期...