实用防卫搏击术

实用防卫搏击术
作 者: 纪富礼
出版社: 北京体育大学出版社
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暂缺《实用防卫搏击术》作者简介

内容简介

《实用防卫搏击术》将武术中的散打与擒拿、摔跤紧密地结合在一起,使其融会贯通,形成踢、打、拿、摔都包括在内的搏击技法。《实用防卫搏击术》技击性、灵活性极强,招术又很丰富。《实用防卫搏击术》不仅对于强身健体颇有益处,而且对于制服歹徒、防身自卫确有实用价值,可供公安干警、武警战士参考使用。

图书目录

一、基本技术

(一)基本姿势、步法

(二)基本击法

(三)基本抓法、擒法

(四)基本摔法

(五)防卫技术

二、实用技术

(一)防打搏击技法

(二)防踢搏击技法

(三)防拿搏击技法

(四)防摔搏击技法

三、基本功

(一)徒手基本功

(二)器械基本功