美肌生活

佐伯式护理必备工具

　1　身边的美容秘密武器

　2　美肌的基础化妆品

肌肤诊断

　1　正确地认识你的脸

　2　肤质检查

　3　从肌肤状况入手，给你的肌肤分类

肌肤护理之前的预备课

　1　肌肤的构造和化妆品

　2　早上“防护”，夜里“医疗”

　3　用指尖检测肌肤的基础技法

　4　淋巴按摩

佐伯式肌肤养护的十项基本功

佐伯式肌肤护理

　1　重点部位卸妆篇

　2　面部卸妆篇

　3　洗脸-

　4　热护理和冷护理

　5　化妆水面膜

　6　将精华液涂满整张脸

　7　眼部、唇部精华液

　8　乳液或者乳霜

佐伯式肌肤护理·化妆篇

　1　基础化妆

　2　蜜粉

　3　腮红

　4　眉毛

　5　眼影和眼线

　6　睫毛膏

　7　唇膏

问题肌肤护理

　1　斑点

　2　下垂

　3　皱纹

　4　控油

　5　青春痘和痤疮

身体护理

　1　手、肘部、腕部、脚跟的护理

　2　每天早上的3分钟早操

根据不同年龄段选择化妆品

　1　10～20多岁女孩的化妆品选择

　2　30多步女人的化妆品选择

　3　40多岁女人的化妆品选择

　4　50岁以上女人的化妆品选择