心淡定，自从容

第一章

谦受益满招损，淡定的人不争名利

当名望来的那一天能够警诫自己 / 3

放下名利之争，是明智之举 / 5

满则遭损，收敛是道 / 8

恃才傲物，聪明反被聪明误 / 10

学会深沉，低调做人 / 13

第二章

纷繁世界多诱惑，淡定的人俭素和美

这个世界诱惑太多，以俭素为美 / 19

物欲无止，箪食瓢饮是生活 / 21

富润屋，德润身 / 25

第三章

人生高处不胜寒，淡定的人聪明自谦

不要让眼睛长在头顶上 / 29

明者自谦，愚者自傲 / 31

谦虚使人进步，这是个颠扑不破的真理 / 35

学会谦虚，可以累积你的成就 / 37

越是有本领的人，越是不需要别人的夸奖 / 39

你可以傲骨，但绝不可以傲气 / 43

第四章

小不忍则乱大谋，淡定的人能忍宽厚

遇事忍让是胸怀 / 47

量小失众友，度大集群朋 / 49

面对嫉妒你的人，修炼“忍”功 / 51

容人之过，多个朋友少堵墙 / 53

如果有人嫉妒你，一笑置之 / 54

忍让和宽容，是矛盾的润滑剂 / 56

第五章

忧也一天喜也一天，淡定的人心宽无惧

把心放宽，才不会庸人自扰 / 61

无论是好是坏，都用平常心对待 / 64

拒绝纷纷扰扰，做一个淡然的人 / 67

与其抱怨发怒，不如学着去释然 / 69

何必为一时得失耿耿于怀 / 72

宠辱不惊，快乐一生 / 75

要想乐对人生，就要微笑面对生活 / 78

第六章

生活需要做减法，淡定的人心简如素

肃若秋霜，和若春风 / 83

学会用减法平衡生活 / 85

吃点亏并非坏事 / 88

相信别人，更好地认清自己 / 93

快乐源于简单的生活 / 95

平淡是人生最好的伙伴 / 98

生活的简单，在于过自己的生活 / 101

第七章

人生有舍才有得，淡定的人敢舍敢放

先舍后取，有舍才有得 / 107

越是想用力抓紧，越是容易溜走 / 111

舍本身是一种放下 / 113

当你打开双手，世界就在你手中 / 116

善于放弃，才能获得想要的人生 / 118

“放下”是福，并非失去 / 120

第八章

物极必反乐极生悲，淡定的人得之泰然

物极必反，乐极生悲 / 125

身处顺境，不忘居安思危 / 127

顺境中继续努力 / 129

戒骄戒躁才能取得更大成功 / 131

心态平衡，多一分从容 / 135

永不自满，不断前进 / 139

第九章

失败乃成功之母，淡定的人失之坦然

学会淡定，得失都坦然 / 145

笑迎风霜雪雨，再艰苦的日子也能有滋有味 / 148

意志坚定并坚持不懈 / 150

得意泰然，失意淡然 / 152

失意不悲，人生最美是淡然 / 153

遇到不幸，勇敢面对 / 157

第十章

寂寞孤独不是海，淡定的人独而不孤

越是孤独，越是容易照见自己 / 163

不会品味寂寞，就不懂得生活 / 166

寂寞是一种难得的心境 / 167

独处静思，做回自己 / 170

学会独处，心灵有家生命才有路 / 173

忍受寂寞，拒绝诱惑 / 175

耐得寂寞，始有所成，终有所就 / 179

第十一章

诱惑犹如病和毒，淡定的人宁静清醒

世上没有免费的午餐 / 183

面对诱惑，保持清醒 / 184

守住自己的内心，才能走得更远 / 186

冷眼看世界，谋定而后动 / 189

诱惑是个美丽的陷阱 / 191

“定心”才能“定力” / 193

不急于表现自己，不急功近利 / 195

不自骄自纵，不独断专行 / 198

第十二章

祸莫大于不知足，淡定的人知足常乐

知足常乐者其乐无穷 / 205

学会在自我满足中找到快乐 / 206

淡定看人生，宁静做自我 / 209

不过分追求不足，常乐是一种智慧 / 212

一颗充满活力的心，一份平和的心态 / 214

满足是最真实的财富 / 217

第十三章

多个敌人多堵墙，淡定的人冷静自制

遇矛盾时，泰然处之 / 223

多“加”理解，“减”少激化 / 226

生命太短，不能只顾小事 / 228

打开心结，不怨不恨 / 232

宽容，海纳百川的大度 / 234

冷静自信，不偏激不情绪 / 236

遇事不鲁莽，主动化解冲突 / 238

第十四章

心中时时有爱，淡定的人上善若水

雷锋精神，从小事做起 / 245

感激生命的恩赐，回报社会的给予 / 247

上善若水，为而不争 / 250

做一个堂堂正正的“人”，以德服人 / 252

给别人一条路，自己才有路 / 257

用爱心之火照亮整个世界 / 260