| 作 者: | 庄亚军 |
| 出版社: | 上海文化出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 太极 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
序(邱丕相)
前言
本书导读
一、关于“拳式名称释义”
二、关于“动作简要说明”
三、关于“动作教学详解”
第1章 24式太极拳套路的成拳由来
一、24式太极拳套路简介
二、24式太极拳拳式名称及分解提示
第2章 24式太极拳动作教学详解
一、关于图解、文字叙述中的几点说明
二、各组动作路线方向图
三、各个动作教学详解
预备势(无极桩)
第一组
第一式 起势
第二式 左右野马分鬃
第三式 白鹤亮翅
第一组连续动作图解
第二组
第四式 左右搂膝拗步
第五式 手挥琵琶
第六式 左右倒卷肱
第二组连续动作图解
第三组
第七式 左揽雀尾
第八式 右揽雀尾
第三组连续动作图解
第四组
第九式 单鞭
第十式 云手
第十一式 单鞭
第四组连续动作图解
第五组
第十二式 高探马
第十三式 右蹬脚
第十四式 双峰贯耳
第十五式 转身左蹬脚
第五组连续动作图解
第六组
第十六式 左下势独立
第十七式 右下势独立
第六组连续动作图解
第七组
第十八式 左右穿梭
第十九式 海底针
第二十式 闪通臂
第七组连续动作图解
第八组
第二十一式 转身搬拦捶
第二十二式 如封似闭
第二十三式 十字手
第二十四式 收势
第八组连续动作图解
参考文献
附录 主要人物谱
后记