重塑人生

作　者：	李海峰易仁永澄橘长
出版社：	华中科技大学出版社
丛编项：
版权说明：	本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书
标　签：	暂缺

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　李海峰（微信号：HFdisc）DISC 社群联合创始人，亲自认证了5000多名授权讲师。2019年，“李海峰：DISC人际关系训练营”课程在喜马拉雅上仅5天的销售额就超过千万元。从2020年到2023年，连续四年被评选为当当影响力作家。易仁永澄（微信号：yryc-2925）个人成长教练品牌课、幸福进化俱乐部创始人，从事个人成长、心智教育18 年，立志影响150万人活出值得拥有的人生。橘长（微信号：juzhangdada01）心理学千万级知识付费操盘手，擅长线下与线上课程联动运营，爱瑜伽、摄影、跆拳道、钢琴的斜杠青年。愿山河无恙，世间皆安。

内容简介

人应该怎么度过这一生？这是一个值得深思的问题。很多人感觉自己为了碎银几两，奔波劳碌，日复一日地过着平庸的生活，看不到人生的意义。如果你有这种纠结和困惑，那么翻开这本书，它会告诉你答案。本书通过30位作者真实的人生故事，告诉读者如何重塑自己的人生，活成一束耀眼的光。这些作者，有的曾是抑郁症患者，通过自我疗愈，成为心理咨询师；有的是全职宝妈，经历创业受挫后，通过自我总结和不断奋斗，开发了系统的英语启蒙课程并大受欢迎；有的因为活在家人的要求里，靠大吃大喝来排解不良情绪，通过直面内心，看到真实的自己，最终可以掌控自己的人生……当你用发现和欣赏的眼光去阅读这30位作者的故事，你会充满力量。即使面临人生的至暗时刻，请你牢记，你始终拥有重塑人生的力量。敞开心扉，与真实的自己对话，审视自己的人生轨迹；不被外界的声音左右，找到内心热爱的方向，坚持自己的梦想和信念；重新塑造本真的自我，活出值得拥有的人生。

图书目录

第一章：奔赴未来

值得活的人生/ 易仁永澄 / 2

带你重回增长的快车道/ 周育薪 / 10

此生愿做摆渡人/ 橘长 / 16

第二章：看见转机

坐火箭式的成长，翻天覆地的变化/ 小明 / 23

为你的操作系统打造扎实的基础/ 大起 / 33

爱学习，爱自己，爱世界/ 李晔 / 42

嘴角上扬，原来毫不费力/ 徐铱铱 / 50

人生的转折从遇见教练开始/ 白新宇 / 57

乖乖女变身记/ 赵佳 / 63

第三章：学会成长

生命平衡的新坐标：爱与成长/ 黎阳 / 73

带着相信，奔向阳光/ Joy / 80

藏在转角的珍宝—— 重塑人生的3个故事/ 三睡 / 86

全职宝妈热爱变现/ 阿风 / 96

从旧模式中毕业，做关系中的大人/ 周佳 / 104

第四章：突破困境

从心出发，用教练突破人生的困境/ 简一 / 114

凌晨5点的守艺人/ 宫晓Mina / 123

活出自我/ 丽珺 / 131

做自己，比接纳别人更重要/ 李心釉 / 140

向幸福出发/ 默契 / 147

第五章：幸福密码

我内在的英雄战无不胜/ 刘锐 / 159

我讨厌这种说法：“孩子出现问题是家长的问题。”/ 胡睿斌(做个睿爸) / 165

教练，让生命绽放/ Sunshine婵鸣 / 173

生命的觉醒——我与自己的重逢之旅/ 慧峰 / 181

不惑之年，不惑之心/ Blinker / 188

第六章：生命绽放

什么拯救了我，我就用它来拯救世界/ 璇子 / 197

开启更有觉知的生命旅程/ 苏晓玲 / 201

我的教练连续剧/ 林木 / 207

教练让你的未来，现在就来/ 未来 / 214

是谁创造了你的幸福与不幸/ 孙佳鸣 / 219

从抑郁症患者到心理咨询师，我疗愈了自己，也帮助了孩子/ 杨凌剑 / 230