| 作 者： | 暂缺 |
| 出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 丛编项： | 万千心理 |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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前 言
本书的使用方法
多动症并非我们所想的那样
有更多意想不到的方式可以帮助你的孩子
多动症的起因比我们认为的更复杂
“科学”是指什么
科学的发展方向
章 对多动症的新认识
自我调节是什么
冲动是什么
ADD是什么
我的孩子为什么会如此紧张焦虑，这是多动症的一种表现吗
“自我调节能力差”是“懒惰”的代名词吗
大脑的自我调节系统
发育
多动症：不是放之四海而皆准的
第二章 表观遗传学——先天与后天之争的终结
我们如何走到这一步
幼稚的遗传模式的终结
表观遗传学的作用有多大
表观遗传会产生跨代的影响吗
这对大脑意味着什么
前路在何方
第三章 饮食与多动症——旧争议与新解释
饮食对大脑健康的重要性：来自科学的证据
孕期和儿童早期的饮食：
饮食如何改变患多动症的风险，我们能做什么
饮食与多动症儿童
第四章 锻炼、睡眠与多动症——关于大脑发育的新观点
锻炼
睡眠与多动症
第五章 科技与多动症——对风险与益处的认识
屏幕使用与多动症：去伪存真
科技与多动症治疗
第六章 环境中的化学物质与多动症——保持警惕但不必恐慌
铅
其他化学物质
压力会增加污染物造成的伤害
第七章 逆境、压力、创伤与多动症——寻找庇护所
压力和逆境为什么会增加自我调节问题及多动症的风险
多动症导致更多的压力和逆境
多动症与压力敏感性
逆境对多动症的影响
多动症：遭遇挫折之后很难恢复到基线水平
对抗逆境的韧性
压力和逆境产生的表观遗传效应能否被扭转
正念能防止压力产生破坏性影响吗
第八章 获取专业帮助——治疗多动症的传统方法和替代性方法
获取专业评估
治疗
第九章 整合
米格尔：学前儿童多动症的不确定性
麦克斯：改善学业成绩，为上高中做准备
拉托尼亚：精神和情绪的食物
尼古拉斯：问题解决后，生活才能继续
杰西卡和瑞秋：多动症的不同表现
决策树：从何处开始
和专业人士一起合作
孩子的未来会怎样
科学的发展方向是什么
参考资料
网站、杂志、时事通讯
可以拓展阅读的书籍
参考文献
