| 作 者: | 秦加一 |
| 出版社: | 北京联合出版有限公司 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
导言
第YI部分 活出自我
01 第二人生:寻找并活出自我的过程
练习一:如何找到本心,活出真实的自己?
第二部分 被痛“吻”醒
02 人生不设限
03 从作茧自缚到破茧而出
04 “胆小鬼”也有自定义的人生
05 从心出发,更好地成为自己
06 50岁突然被裁,人生下半场重新活出来
07 穿越难行时刻,绽放第二人生
08 一只“仓鼠”的蜕变
09 中年人的觉醒——吟啸徐行见南山
10 40岁,翻转家庭与职场的被动状态
练习二:如何走出低谷,找到自愈的力量?
第三部分 从心而动
11在人生的河流中野泳
12 有意义的人生,什么时候开始都不晚
13 放弃“铁饭碗”,重新找回人生的掌控感
14 第二人生,成在理性决定,感性行动
15 一场重新定义自我价值的人生之旅
16 三次重启人生,三个生命故事
17 脱离主流赛道的人生新旅
18 为什么我们看起来很成功,却不快乐
19 转念,开启普通人的第二人生
20 职场机械战士的自我蜕变
练习三:如何拥有勇气和力量,突围新人生?
第四部分 服务他人
21 生命之舞:重新定义健康与生命长度
22 有一种离职,叫作“设计离职”
23 中产女性的突围
24 时间规划:第二人生开挂指南
25 中年职场危机的破局之道
练习四:如何像教练一样,为他人带去启发与力量?
后记
致谢