1-3岁育儿早教启蒙

Part 1 1~1.5岁宝宝 身心发展 1～1.5岁能力发展及教养简表

识别养育误区，别被似是而非的观点误导

给孩子足够的安全感，父母可以这样做 营养支持 1岁后，怎么吃才营养均衡

盐油酱醋糖，吃出美味和健康

1～1.5岁，过于软烂的食物会影响口腔发育

根据牙齿发育，为孩子安排日常饮食

固体食物的制作，家长容易忽略的细节

锻炼咀嚼力的营养餐

孩子饿不着，吃多了易积食

养成良好自主进食行为，让孩子享受吃饭 习惯养成 掌握好时机，排便训练有条不紊

多进行户外活动，养成运动好习惯

以模仿为主，从模仿中学习本领

孩子的社交，需要父母合理介入 亲子关系 联结、引导、限制，与孩子建立良好关系

建立情感纽带，理解孩子的感受

帮助孩子建立安全的情感依恋联结

怕生、黏人？用心体会孩子的真实感受

心智能力发展

感觉统合训练，开启“均衡性”人生

语言发展：正确培养孩子的主动语言

运动能力：精细动作和躯体运动训练

记忆力：利用多感官去记忆

思维力：培养逻辑推理能力

观察力：认知世界的钥匙

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Part 2 1.5~2岁宝宝 身心发展 1.5～2岁能力发展及教养简表

识别养育误区，别被似是而非的观点误导

顺利度过叛逆期，父母可以这样做 营养支持 膳食补充剂不能乱补

每天仍保证500毫升的奶量

根据胃容量准备三餐两点

主食不单调，孩子才爱吃

让“无肉不欢”的孩子爱上蔬菜

不爱吃蔬菜的孩子的营养餐 习惯养成 学习收纳：东西从哪拿的放到哪

从学穿衣服开始培养孩子的独立性

培养自我保护意识，学会拒绝与求助

尊重孩子平行玩耍，不强迫分享

亲子共读，让孩子爱上阅读 亲子关系 满足孩子的归属感和自我价值感

当孩子有负面情绪时，请正确引导

遵循问题归属原则，谁的情绪谁负责

鼓励孩子与父母合作，用选择取代命令 心智能力发展 重视父母的语言对孩子大脑的塑造

语言发展：鼓励孩子表达和对话

运动能力：精细动作和大动作协调发展

思维力：掌握更多的表达思维逻辑

表达力：耐心听，不打断

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Part 3 2~2.5岁宝宝 身心发展 2～2.5岁能力发展及教养简表

识别养育误区，别被似是而非的观点误导

正确立规矩，父母可以这样做 营养支持 及时发现营养不良的信号

孩子长高不长胖的小窍门

提倡平衡饮食，纠正偏食、挑食

零食≠洪水猛兽，学会挑选健康零食

益智长高营养餐 习惯养成 帮孩子学习时间管理，拯救拖拉小“磨”王

允许孩子行为倒退，引导自己的事自己做

教孩子识别生活中的潜在危险

养成讲礼貌的好习惯，从生活点滴做起 亲子关系 不要一哭闹就服软，杜绝虚假接纳

应对孩子发脾气，正确宣泄情绪很重要

少用责备、负面的词语和孩子沟通

用爱形成规则，代替惩罚

和善而坚定，在“爱”的基础上“严格”

设立界限，建立日常惯例 心智能力发展 正确引导自我意识，激发独立思考

运动能力：抓住关键期，锻炼平衡感

思维力：可以回答简单的指引性问题

想象力：开始出现想象的萌芽

观察力：抓住微小事物，培养敏锐观察力

专注力：纠正无意识下的关爱行为

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Part 4 2.5~3岁宝宝 身心发展 2.5～3岁能力发展及教养简表

识别养育误区，别被似是而非的观点误导

非暴力沟通，父母可以这样做 营养支持 补钙，更要补充维生素D

补铁，别忘了搭配维生素C

补锌，让孩子胃口更好

钙铁锌营养餐

让厨房成为亲子互动课堂 习惯养成 入园前，培养规律作息

引导孩子做家务，培养责任感

孩子争抢玩具，抓住机会，培养社交

懂感恩的孩子，是家庭的炫富 亲子关系 不吼不叫，孩子更愿积极配合

与孩子沟通，规避“说”和“听”的误区

不要给孩子贴标签——批评的艺术

正确解读孩子的“适龄行为” 心智能力发展 懂点性格心理学，破译孩子的心灵密码

善于观察的孩子，理解更深刻、感受更细腻

逻辑力强的孩子爱思考

重视孩子的审美敏感期，让孩子热爱生活

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Part 5 家庭诊所 发热与感冒 不同程度发热的护理攻略

流感和普通感冒应区别对待

缓解感冒的有效方法 鼻炎与扁桃体 不同年龄段鼻炎的不同表现

鼻炎和感冒怎么区分

改善鼻炎症状的有效方法

扁桃体炎有急、慢之分

缓解扁桃体炎的有效方法 咳嗽与肺炎 听咳嗽的音色，时间做出处理

缓解咳嗽的有效方法

“四看一听”，鉴别肺炎与感冒

防治肺炎的有效方法 便秘与腹泻 正确判断攒肚和便秘

缓解便秘的有效方法

腹泻原因不同，需区别对待

缓解腹泻的有效方法 积食与厌食 警惕！这些症状说明孩子积食了

防治积食的有效方法

孩子为什么会厌食

避免厌食的有效方法

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