不必把太多人请进生命里

　　高原 学贯中西的潜能开发大师，中国图书“潜意识”类题材畅销作家，他继承了全球著名的励志大师、潜意识专家如詹姆士•艾伦（James Allen）、戴尔•卡耐基（Dale Carnegie）、拿破仑•希尔（Napoleon Hill）、托尼•罗宾斯（Tony Robbins）、齐格•齐格勒（Zig Ziglar）和厄尔•南丁格尔（Earl Nightingale）等人的思想理论与实际经验，在潜能引导、自我认识、自我提升、自我改变上受到了百万读者的认可。著有畅销书《潜意识》系列、《气场修成手册》、《当世界无法改变时改变自己》、《你为何总焦虑》、《自制力》及《遇见我的前世今生》等书。他的每一本书都斩获“当当网终身五星级最佳图书”荣誉。【目录】序言正是孤独让你变得出众，而不是合群／／1第一章我们为什么害怕失去朋友◎ 功利心态：多个朋友多条路／／003◎ 害怕孤独：我这样是不是不合群／／010◎ 依赖心理：我需要你帮我做决定／／016◎ 缺乏存在感：我渴望他们肯定我／／020◎ 不懂拒绝：这是朋友看得起我／／024◎ 虚荣和炫耀：他是我的朋友／／028第二章谁才是应该被请进生命里的人◎ 必须远离的5种人—交到他们你就“死定了”／／035◎ 一定要结交的4种朋友—把主要精力放到他们身上／／052◎ 你会和什么样的人交朋友／／068第三章过犹不及：划清交往的界限◎ 刺猬法则：越亲密的关系越容易崩塌／／073◎ 身体界限：不是谁都能与你亲密接触／／076◎ 心灵领地：思想和见解的自由不容侵犯／／078◎ 情绪界限：避免自己的情绪受到别人的操控／／082◎ 原则界限：保留底线，再好的朋友也不能逾越／／088◎ 测试：你和朋友的界限有多大／／090第四章高质量的相处：相处之道在于质量，而不是数量◎ 优质的朋友就像沙发—安全、放松和舒适／／099◎ 构建相互享受的“亲密关系”／／128第五章管理你的社交时间◎ 第一步：为通讯录做“减法”／／151◎ 第二步：区分“工作关系”和“生活中的朋友”／／156◎ 第三步：列出可以随时联系的人／／166◎ 第四步：规划你的社交时间／／175◎ 第五步：想一想，你的电话有多久没关机了？／／181◎ 第六步：减少社交曝光，适度保持神秘感／／187第六章学会独处：正是孤独让你更出众◎ 正视庞大的人际需求：尝试“独立思考”和“理智思考”／／197◎ 克服对孤独的恐惧：在孤独的“失落感”中体验未...

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