0-3岁宝宝营养全书

0-3岁宝宝营养全书
作 者: 汉竹 刘纪平 秋季南 主审
出版社: 北京出版社
丛编项: 汉竹亲亲乐读系列
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标 签: 婴幼儿食谱
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  刘纪平,1945年出生。主任医师.国家特级专家。任北京儿童医院儿童保健中心主任,北京优生优育协会理事,中国疾病控制中心(CDC)妇儿中心项目专家,联合国儿童基金会(UNIcEF)早期儿童综合发展项目“小脚印”家庭养护支持中心国家级培训师、特聘专家,强生婴儿抚触中心中国大使,《父母必读》杂志儿童健康医学顾问……拥有37年儿科临床实践经验.著述颇丰。曾长期在贵州和河北农村基层工作。喜欢被称为刘大夫,认为自己是一个地道的医生,应该行医,还应该将科学的健康知识通俗化地教给普通百姓。数百次在国内外电视台、电台、报刊、杂志进行健康教育宣传。

内容简介

一个宝宝的到来,往往会开启一个家庭生活全新的一页。爱,是需要表达的。而对于一个幼苗般的宝宝,最直接的爱,莫过于给予他(她)无微不至的关爱与科学合理的营养。宝宝健康茁壮地成长,就是对深深爱着他(她)的爸爸妈妈的最好回报。中国有句古语叫:过犹不及。对于宝宝的爱,今天的爸爸妈妈有着太多的选择去表达,但又常常感到手足无措。其实,营养是一个多角度的话题,而科学合理就是这个话题的真谛。无论是食物的加工、各种营养的搭配,还是喂养的方式,都是以科学合理为前提,从而取得最佳的营养效果。本书编写的初衷,就是在宝宝的饮食营养方面,全面融入国内外最经典的育儿经验,以符合中国人体质和健康的标准,总结出科学合理的营养理论、科学合理的营养标准、科学合理的加工方法以及科学合理的喂养方式。同时,针对日常生活中常见的喂养误区进行提醒,帮助满怀爱心的爸爸妈妈们科学合理地养育自己心爱的宝宝。

图书目录

第一章 宝宝健康始于“吃”

第1周婴儿的营养方案

第2周婴儿的营养方案

第3-4周婴儿的营养方案

第2个月婴儿的营养方案

第3个月婴儿的营养方案

第4个月婴儿的营养方案

第5个月婴儿的营养方案

第6个月婴儿的营养方案

第7个月婴儿的营养方案

第8个月婴儿的营养方案

第9个月婴儿的营养方案

第10个月婴儿的营养方案

第11个月婴儿的营养方案

第12个月婴儿的营养方案

1岁1-3个月幼儿的营养方案

1岁4-6个月幼儿的营养方案

1岁7-9个月幼儿的营养方案

1岁10-12个月幼儿的营养方案

2岁1-3个月幼儿的营养方案

2岁4-6个月幼儿的营养方案

2岁7-9个月幼儿的营养方案

2岁10-12个月幼儿的营养方案

3岁1-3个月幼儿的营养方案

3岁4-6个月幼儿的营养方案

3岁7-9个月幼儿的营养方案

3岁10-12个月幼儿的营养方案

第二章 聚集宝宝好营养

奶类

鲜牛奶

酸奶

奶酪

羊奶

配方奶粉

蛋类

鸡蛋

鸭蛋

鹌鹑蛋

肉类

猪肉

鸡肉

鱼肉

牛肉

虾肉

水果类

……

第三章 宝宝疾病用食疗

第四章 母乳喂养全接触

附录