曼联巅峰时期的训练笔记

曼联巅峰时期的训练笔记
作 者: 雷内·梅乌伦斯滕
出版社: 北京科学技术出版社
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作者简介

  雷内·梅乌伦斯滕1993年成为威尔·科化的助手。2001年由弗格森爵士把带到曼联,实施“技能发展计划”。2005年,成为曼联预备队的教练。2007年,成为曼联一线队教练。在曼联效力12年,在曼联最巅峰时期(2007—2013)担任主教练亚历克斯·弗格森(Alex Ferguson)爵士的一线队教练,负责一线队所有的训练。执教曼联期间,雷内·梅乌伦斯滕致力提升克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、瑞恩·吉格斯、鲁德·范·尼斯特鲁伊、纳尼、罗宾·范·佩西等球员的个人技术和球场表现。

内容简介

2007—2013年是曼联历史上最成功的的几年,在6个赛季中夺得1次欧冠、4次英超联赛冠军。本书是由曼联一线队教练雷内·穆伦斯汀根据自己在曼联执教12年(2007—2013)的技战术训练笔记整理而成,除了介绍弗格森的执教理念、原则、管理和战略,雷内·穆伦斯汀的执教理念、发展球员的模式外,还用大量案例深度解析了曼联进攻和防守的理念、个人训练、小组训练和团队训练的细节,如组织进攻、强弱侧转移、向前传球和跑动去突破防线、进攻压制、传中和禁区跑位、进攻配合、主导 1v1 和射门、防守阵型、压迫和反抢、由守转攻(反击)、“弗格森时间”情境训练、更多训练。本书为各个水平的教练提供了一个很好的视角,帮助教练们了解曼联成功背后的关键因素和训练方法,以指导自己的训练和比赛。

图书目录

1 曼联的巅峰时期..................................................... 001

曼联在此时期为何如此成功?.............................................. 004

弗格森带领下的曼联取得成功的 8 个关键因素 .................... 005

玩笑与幽默的重要性 ............................................................ 008

2 弗格森爵士的管理、领导力和策略........................... 009

弗格森爵士的管理................................................................ 012

弗格森爵士的领导力 ............................................................ 018

弗格森爵士的策略............................................................... 019

3 弗格森爵士的比赛哲学和训练原则........................... 035

弗格森爵士的比赛哲学......................................................... 037

技术训练 .............................................................................. 044

4 曼联的高速训练—连续进攻.................................. 051

弗格森爵士的进攻训练......................................................... 053

2 球、3 球、4 球进攻套路常规训练示例.............................. 057

连续进攻常规训练示例......................................................... 073

5“弗格森时间”—曼联的终场绝杀......................... 089

“弗格森时间”: 曼联是如何在最后时刻进那么多球的........ 091

曼联的情境训练.................................................................... 093

情境训练示例(3 个阶段) .................................................. 095

6 雷内·梅乌伦斯滕的球员发展模式........................... 103

制订球员发展模式的步骤..................................................... 105

培养世界级球员.................................................................... 107

球员品质评估模型................................................................ 110

7 专项技术训练........................................................ 111

技术发展的金字塔模型......................................................... 113

一线队球员的专项技术训练 ................................................. 115

主导 1v1 情境的专项技术训练 ............................................. 119

主导 1v1 情境的训练示例..................................................... 123

完成射门的专项技术训练..................................................... 138

个人射门专项技术训练示例 ................................................. 144

小组射门专项技术训练示例 ................................................. 152

8 曼联的训练课程..................................................... 163

合理组织训练课程................................................................ 165

曼联针对特定对手的训练课程.............................................. 168

曼联的常规训练课程模式..................................................... 170