一个周末，一场改变

　　琼·安德森（Joan Andersn），《纽约时报》畅销书作家、资深新闻工作者，毕业于耶鲁大学。琼的生活曾因漠然的婚姻关系陷入停滞，同时面临人到中年重心转移的困顿。她毅然离开家庭，前往海边小镇独自生活了一年，继而在海滨生活中探索到新的力量和转机。琼在深刻体验了凋零和重新绽放的生命后，开始借由写作与更多女性分享她的心路历程；同时主持“海边周末营”讲座，与学员分享她在海边独居一年的学习成果，探索简朴生活的要素以及活在当下的艺术。琼曾应邀参加《欧普拉脱口秀》等多个知名电视及广播节目，与观众畅谈她写作的多本畅销书。琼目前定居鳕角并持续写作，希望帮助更多背负传统包袱的女性重新认识自我。她关于女性的其他畅销书包括：《海边一年》（A Year by the Sea）、《未完成的婚姻》（An Unfinished Marriage）和《漫步在海边》（A Walk On the Beach）。

大凡三十到七十岁之间的女性，都可能提出同样的问题：在为家庭、为爱人忙碌多年之后，你是否早已遽忘梦想与自我？只要你愿意，即使只有短短一个周末的时问，也可以通过《一个周末，一场改变》，改变你的人生！《纽约时报》畅销书作家琼·安德森鼓励女性朋友走出冷漠、枯燥的生活，脱离自己在众多关系中所扮演的角色，恢复真实的本性；就算不能很长时间，也要离开一星期或一个周末，学习倾听自己心灵想要诉说的话，拥抱、唤醒真正的自我，重建独立又完整的人生。向前走吧！毕竟，生命就只是一个回应而已。