最伟大的排毒术:21天把身体洗干净(改变世界的排毒计划)

最伟大的排毒术:21天把身体洗干净(改变世界的排毒计划)
作 者: 亚历山大·荣格 葛利芬 王燕
出版社: 江西科学技术出版社
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标 签: 健康百科
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  亚历山大·荣格,医学博士,曾任美国关爱有我整体保健中心(We Care HolisticHealth Center)医学主管,目前执业于美国著名的双十一健康中心(Eleven Eleven WellnessCenter),兼任纽约莱诺克斯山医院(Lenox Hill Hospital)中西医结合部主管。

内容简介

亚历山大·荣格曾经是曼哈顿顶级医院的心脏病医生,却对自己的过敏、水肿、腹泻、胸痛毫无办法,甚至患上了抑郁症。即使世界顶尖的精神病科医生也无法为他解释清楚病因,更无法帮他摆脱病症。当他偶然走进印度接触古代东方医学,最古老的排毒术在他手中焕发了新的生命。他将古代传统医学与现代医疗实践相结合,独创了这套只需改变饮食结构便可以排出身心毒素的21天排毒计划。《最伟大的排毒术:21天把身体洗干净》中巧妙搭配23种流食和21种固体食物,将帮助您重新激活人体排毒系统,重获健康与自由。

图书目录

序 我是怎么活下来的

引子 排毒前请先回答29个问题

第一章 我中毒了

第二章 “毒”藏在哪里

第三章 食物会害我们吗

第四章 毒素怎样吃掉我们的健康

第五章 跟着你的肠道走

第六章 完善的排毒计划

第七章 排毒后我们做什么

第八章 我推荐给大家的排毒食谱

附录 1 意想不到的常见重金属来源

附录 2 处方药及营养损耗

附录 3 排毒所需营养素