示弱的力量：与世界和解，你将得到比你想要的更多

序 我们可以，彼此温柔相待

第一章 你的温柔胜过你的坚强

稳稳的幸福，你可以拥有

. 亲爱的，从现在开始，我们可以这样和世界相处

. 你若过分计较，他人即是地狱

. 不制造、不迎接那些伤害

. 没有谁会真的刁难谁

. 别在无意中当了一辈子刺头

. 示弱，是对人生的经营

第二章 人生忽如寄

与自己和解，与世界和解

. 生命是场独自之旅

. 各自选择，独立承担

. 你不必伪装全能

. 以心为镜，不要羡慕我们不想成为的人

. 开启我爽模式，与世界和解

. 一切皆理所当然，接受，才能改变

第三章 与世界和解

一路相见，一路遇见

. 吃亏是福？真的！

. 重说以德报怨的逻辑

. 爱自己，亦接纳他人的幸福

. 强者才有饶人力

. 世界需要我们的示好，人类需要我们的爱

. 像就要离开那样对身边人好——有一种温柔，是我先对你好

第四章 自己靠谱，别人随意

你其实可以放下一些控制欲

. 你想看见什么，就会看见什么

. 控制欲会把爱变成伤害

. 别让过度管束之爱毁了孩子

. 控制他人，不如学会爱自己

. 若是不理解，我们还可以尊重

. 学会诚实，接受自己是一个普通人的设定

第五章 与世界温柔地相处

让心智模式进入良性循环

. 心智模式决定了你过什么样的生活

. 模式可以切换，心智可以改变

. 你的妄自猜测多半是错的

. 语言暴力，你的恐惧，你的冷漠

. 因为懂得，所以慈悲，别把自己的求认可欲当成了骄傲

. 有时候，幸福需要拐点弯儿

第六章 生活偏爱主动的人

你若对世界温柔，世界将对你温柔

. 因为脆弱，所以不肯示弱

. 真正的幸福是你有能力终止相互伤害

. 最好的报复，是幸福给伤害过你的人看

. 那些不合理，其实理所当然

. 如果你主动，你就不会选择困难

. 我们是自己的命运巫师