没毛病漫画心理学-拥有好情绪

没毛病漫画心理学-拥有好情绪
作 者: 漫友文化 著
出版社: 广东科技出版社
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标 签: 暂缺
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作者简介

  漫友文化:漫友文化致力于动漫创作、漫画图书的策划与运营,是中国动漫行业ZUI具有知名度的企业之一。先后策划多本科普主题书,如《如果历史是一群喵》《漫画科普:比知识有趣的冷知识》《漫画历史线 轻松学古文》《漫画读史记 超有料好有趣》等,在此类图书创作上拥有丰富的经验。 壹心理:专业的心理健康服务平台。专注于心理知识的全民普及,致力于推动中国心理行业发展。自2011年成立至今,注册用户近3000万,覆盖了137个国/家和地区。

内容简介

《“没毛病”漫画心理学 拥有好情绪》情景演绎中小学生日常生活中的喜、怒、丧、虑四大情绪,用超过600幅漫画,引导孩子轻松解读情绪密码,积极进行自我调节,健康快乐成长! 萌宠猫“没毛病”的情绪魔法学院可以使孩子: ——缓解焦虑:焦虑其实可以转变成能量,让我们变得更好。 ——消除颓丧:迷茫的时候,不要让自己滞留在原地。我们会在勇敢中成长! ——控制愤怒:表达愤怒是一种超能力,有效控制愤怒是一种超能力。 ——发现快乐:是否发现快乐,在于自己是否在追求快乐。

图书目录

《“没毛病”漫画心理学 拥有好情绪》目录摘选

1.虑,不焦不躁

为什么我会感到焦虑?

总是害怕做选择 

每逢考试,都会焦虑不安 

没及时帮到朋友,感到很内疚

总是怕辜负别人的期待

……

2.颓,不失于心

今天你“颓丧”了吗?

情绪低落,对啥都提不起兴趣 

又又又考砸了!

努力后却没有一点进步 

总被爸妈批评,感觉自己很没用?

3.怒,不形于色 

我为什么会生气?

发现自己被朋友欺骗怎么办?

争吵时该怎么控制情绪?

无法忍受唠叨怎么办?

发怒后感到自责怎么办?

……

4.乐,自在其中

运动可以获得哪些快乐?

觉得生活太枯燥怎么办?

考试蒙对题,变得飘飘然

对夸赞太敏感怎么办?

快乐被别人浇灭了 

……