食物圣经:0—6岁完全食物手册

食物圣经:0—6岁完全食物手册
作 者: 吉娜·福特 于雨
出版社: 中国纺织出版社
丛编项:
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标 签: 婴幼儿饮食营养 育儿/早教
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  吉娜·福特是英国最受欢迎的育儿专家,30多年来亲手照看过300多名新生宝宝,有丰富的育儿经验,是英国上流社会及许多知名人士抢着预约的育儿顾问。多年以来,吉娜被认为是最受全球欢迎的“超级保姆”,她的工作地点遍及世界各地。她曾被英国时尚杂志《Hapers&Queen》评为全英十大著名产科护理员之一。

内容简介

《食物圣经——0~6岁完全食物手册》可以帮助父母们解决下列问题 :·如何避免宝宝经常出现的饮食问题, 如偏食、挑食以及一系列因为吃得不 当导致的疾病,为宝宝一生的健康打 下基础。 ·了解宝宝0~6岁每个阶段的营养需求,并 获得最实用、最有效的建议,而不至于被铺天盖地的广告所误导。 ·提供最新的食物营养信息,帮助父母 了解每种食物的营养价值,学会每餐的食物搭配,让宝宝吃得开心,吃得 健康。 ·当你的宝宝喜欢吃一些没营养的食物 时,你要学会一些特别有用的技巧。 《食物圣经——0~6岁完全食物手册》作者吉娜·福特告诉我们,每 个宝宝都是独一无二的。只要掌握正确的方法, 时刻关心宝宝,每个宝宝都能养成良好 的饮食习惯。

图书目录

第1章成长中的宝宝需要的健康食物..........................................................................................1

食物组......................................................................................................................................................................................2第一组:奶和奶制品............................................................

必须的营养成分——为健康的一生打下基础............................................................................................23

有机食物..............................................................................................................................................................................52

转基因食物........................................................................................................................................................................53

液体.........................................................................................................................................................................................54

评估宝宝的成长.............................................................................................................................................................65第2章人生的第一阶段...............................................................................

怀孕期间..............................................................................................................................................................................73

母乳喂养..............................................................................................................................................................................77

人工喂养..............................................................................................................................................................................79

断奶.........................................................................................................................................................................................86

大一点宝宝的喂养问题..........................................................................................................................................103

吃、喝的发展阶段.....................................................................................................................................................117

关于宝宝挑食................................................................................................................................................................123

Contents目录

第3章宝宝的特殊饮食.............................................................................................................................140

素食......................................................................................................................................................................................141

纯素主义者的饮食.....................................................................................................................................................143

排斥饮食...........................................................................................................................................................................144

减肥饮食...........................................................................................................................................................................145

不在家中的饮食..........................................................................................................................................................147第4章与营养相关的医学问题..............................................................................

对食物过敏.....................................................................................................................................................................153

贫血症................................................................................................................................................................................159

绞痛......................................................................................................................................................................................161

便秘......................................................................................................................................................................................164

腹泻......................................................................................................................................................................................173

过重和肥胖.....................................................................................................................................................................175

发育不良...........................................................................................................................................................................179

吐奶、反流和呕吐.....................................................................................................................................................184

寻求专业帮助................................................................................................................................................................196