生活历书

一月——物品选购，居室美化

1月1日

饮食

如何鉴别肉类品质

家用

厨房装饰小窍门

客厅装饰小窍门

卧室装饰小窍门

健康

天冷护发要慎重

1月2日

饮食

如何鉴别动物内脏

如何选购核桃

家用

如何摆放电视机更科学

去除咖啡污迹的妙招

健康

常开窗户有利健康

筷子要半年换一次

1月3日

饮食

如何选购虾

如何鉴别有毒水产品

家用

居室如何配色

健康

正确看电视的方式

1月4日

饮食

如何辨别香油真假

辨别酱油有妙招

家用

卫生间装饰小窍门

墙上钉钉的窍门

健康

如何挑选保鲜膜

慎防食物保鲜剂

1月5日

饮食

如何辨别虾皮质量

如何选购羊肉

家用

如何使居室明亮

如何布置储藏室

如何选购装饰布

健康

妙用药枕益保健

1月6日

饮食

如何选购水产品

家用

如何选购墙纸

健康

防治口臭的窍门

1月7日

饮食

如何选购鲜鱼

羊肉选购与鉴别

家用

居室冬季的立体绿化

健康

晚餐禁忌

1月8日

饮食

如何选购海鲜

家用

选购墙面挂饰的小窍门

放置电冰箱的窍门

健康

不宜常用同一种牙膏

1月9日

饮食

如何选购蔬菜

家用

床单的选购技巧

健康

保护视力小窍门

1月10日

饮食

如何识别新陈大米

如何选购面粉

家用

选购玉器的技巧

健康

腌制类食品不宜多吃

1月11日

饮食

如何选购禽蛋

家用

如何选购木砧板

选购床垫的窍门

健康

冬季健康小常识

1月12日

饮食

如何鉴别劣质猪肉

家用

如何选购筷子

如何鉴别电饭锅的优劣

健康

冬季洗浴别太频

男性冬季健康小知识

1月13日

饮食

如何鉴别注水鸡鸭

家用

巧挂照片

巧辨红木家具

健康

饼干不宜多吃

冬季吃什么不怕冷

1月14日

饮食

如何挑选腊鸭肫肝

如何鉴别香蕉、芭蕉

家用

选购玛瑙的技巧

健康

男性保健

幼儿用筷子健脑益智

1月15日

饮食

如何选购苹果

家用

如何选好电磁炉

冰箱食物防串味的窍门

健康

孕妇不宜多食酸性食物

婴儿忌多照相

1月16日

饮食

如何鉴别香肠

家用

如何选购电热水器

健康

孕妇少用电吹风

小儿患流感莫用阿司匹林

1月17日

饮食

肉类的鉴别

家用

如何鉴别皮制品

健康

孕妇不宜睡电热毯

如何开发孩子的右脑

1月18日

饮食

怎样识别催熟番茄

黄花菜选购常识

家用

如何鉴别黄金纯度

健康

谨防春运“旅途综合征”

1月19日

饮食

如何挑选优质松花蛋

如何选购葡萄酒

家用

如何识别银首饰

健康

春运乘车必备药品

1月20日

饮食

如何选购西洋参

如何选购白酒

家用

如何清洁木地板

健康

欢度春节的禁忌

1月21日

饮食

如何选购蔬菜

家用

擦洗家具有妙招

巧辨节能灯

健康

谨防春节病——消化性溃疡穿子

谨防春节病——上消化道出血

1月22日

饮食

如何选购优质蜂蜜

购梨的技巧

家用

如何使洗碗槽焕然一新

巧用白醋洗玻璃

如何保持洗涤槽清洁

健康

谨防春节病——急性胃肠炎

谨防春节病——酒精中毒

1月23日

饮食

如何选购配料

家用

如何辨认白金

家居摆放禁忌

健康

哪些人群佳节不宜长时间打牌

1月24日

饮食

如何选购于鲜

家用

如何选择窗帘

钢琴宜保持整洁

高压锅除垢的妙招

健康

过年如何保养肠胃

1月25曰

饮食

如何选购菇类

如何选购鹿茸

家用

巧放婴儿床

如何辨别毛衫优劣

健康

过年不宜多吃的食物

1月26日

饮食

如何选购辣椒

如何选购红枣

家用

营造室内飘香的窍门

鉴别真假宝石的诀窍

健康

过年怎样喝酒不伤肝

1月27曰

饮食

如何选购饮料

家用

如何扩大居室空间

低矮空间天花板巧装饰

健康

谨防春节病——急性胰腺炎

谨防春节病——急性胆囊炎

1月28日

饮食

如何选购鲜牛奶

家用

如何布置低矮房间

处理门自动开的妙招

健康

碳酸类饮料不宜多饮

1月29日

饮食

如何鉴别啤酒质量

家用

如何布置餐厅色彩

室内掀动家具的妙法

健康

油炸类食品不宜多食

加工类肉食品不宜多食

1月30日

饮食

如何鉴别茶类

怎样选购葡萄干

家用

巧用装饰品隔音

巧法美化壁角

巧法美化阳台

健康

哪些孩子智商高

1月31日

饮食

如何选购花生仁

如何选购杏仁

家用

小居室巧配书架

家具“对比”布置

健康

利于健康长寿的兴趣爱好

二月——烹调加工，健胃排毒

2月1日

饮食

如何制作饺子

家用

冬季汽车维护常识

健康

如何用止痛贴缓解胃痛

追溯“毒”的根源

2月2日

饮食

如何泡发木耳

除鱼腥味有妙法

家用

如何给家具“洗脸”

如何去除冰箱异味

不宜用锡壶盛酒

健康

如何治疗消化不良

食物中毒家庭急救法

2月3日

饮食

煮饺子的窍门

泡发香菇小窍门

家用

如何去除电熨斗锈污

如何清除瓷器黄渍

健康

杂粮有利于消除宿便

2月4日

饮食

泡发笋干有妙招

除猪腰子腥臊的妙法

家用

如何保养铜火锅

健康

藻类有益于消除宿便

2月5日

饮食

煮饭的技巧

用鸡做菜的妙招

家用

巧修家具裂缝

巧除烟味

健康

酸奶有利于消除宿便

饮料有助于消除酒精中毒

2月6日

饮食

蒸馒头的技巧

猪腰子的烹制技巧

家用

巧用红茶除甲醛

巧除油漆味

健康

治疗消化不良有妙招

红糖的“排毒”功效

2月7日

饮食

如何剁做丸子用的肉馅

巧妙处理冷冻羊肉

三月——储藏保养，防治疾病

四月——家居休闲，日常保健

五月——住房常识，急救护理

六月——舒适度夏，祛署防病

七月——家庭节约，防腐保鲜

八月——健康饮食，物尽其用

九月——食物禁忌，养生保健

十月——食疗祛病，保洁洗涤

十一月——美容减肥，服饰穿戴

十二月——运动保健，生活窍门