| 作 者: | 米杉 |
| 出版社: | 世界图书出版公司 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
前 言 001
一 创造良好的育儿环境 001
1 儿童的情绪发展 003
2 参与或组织一个养育团体 013
3 评估你的养育技能 018
4 明确你的教育价值观和目标 024
5 明确你的婚姻和养育协议 028
6 注意你做出的榜样 033
7 拥有连贯一致的家庭规则 038
8 帮助孩子发展自主性 043
9 提供选择 049
10 平衡、坚定与灵活 055
二 在育儿过程中成长 063
11 使用正强化 065
12 如何支持孩子的自尊? 069
13 不断提升你的沟通能力 077
14 认可并欢迎情绪 100
15 家庭关系中的愤怒 112
16 冲突解决策略 121
17 不要对挑衅行为过度反应 131
18 惩罚无须羞辱 139
19 把错误转变为学习机会 147
20 滋养积极思维和“成长型思维” 150
三 与孩子一起成长 157
21 传递善意,展示社会同理心 159
22 创建家庭共享时间 163
23 设定家庭协议 170
24 青少年思维 176
25 动力有益,压力无用 182
26 辅导作业 189
27 留心重要的学习过程 200
28 就寝策略 207
29 如何处理孩子的焦虑? 215
30 如何帮助孩子处理噩梦? 221
31 体验丧失 224
32 养育多子女 227
33 照顾好你自己 231
34 我的问题解决方案 232
35 问与答 233
附录1:自我评估表 251
附录2:游戏和活动252
个人记录 291