对症养生茶饮

对症养生茶饮
作 者: 纪戊霖
出版社: 中国纺织出版社
丛编项: 饮食生活一点通系列
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标 签: 食疗
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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暂缺《对症养生茶饮》作者简介

内容简介

喝茶就能养生!严选最常用的203种泡茶配方,汉方药草、青草药、芳香花草、五谷蔬果食材等,材料随手可得制作出最HOT的214道养生茶饮。将泡茶材料与茶叶巧妙搭配,道道都有保健功效。包括神经系统、代谢内分泌系统.心血管系统、脸部美容美白、肝胆系统、呼吸系统、脾胃消化系统、泌尿系统、妇科疾病、筋骨系统、五官系统、皮肤系统、其他。各系统再以症状区分茶饮:共74种症状包括头晕头痛、糖尿病、高血压、口臭,膀胱炎、感冒、食欲不振、便秘、鼻子过敏、美容美白、宿醉等。只要“对症下茶”,便能喝茶保健康。

图书目录

导读

Part 1 健康身心·由茶疗开始

 认识茶疗

 茶的养生之道

 茶叶的主要成分与药理功效表

 茶的15大疗效

 茶的营养成分

 茶与药方的结合

 茶疗的种类与特性

 对症下茶

 选好料,泡好茶

Part 2 对症茶疗馆

 一、神经系统

  头晕头痛

   川芎天麻茶\迷迭马鞭饮\菁芳头香茶\洋甘菊鼠尾茶\菖蒲天麻茶

  失眠

   浮麦洋参茶\薰衣菜莉茶\枣仁洋参茶

  心神烦躁

   远志天麻茶\迷迭紫苏茶

  抑郁症

   百合浙贝茶\玫瑰银杏茶\香蜂柠檬草茶

  身心疲劳

   郁金龙眼茶\玫瑰薰衣茶\柴胡洋参茶\鼠尾纾压茶

  注意力不集中

   白果天麻茶\七叶胆鼠尾茶\茉莉醒脑茶

  神经紧张

   浮麦白芍茶\茉莉金线蓬茶\薰衣草橙花茶\鼠尾支香茶

 二、代谢内分泌系统

 三、心血管系统

 四、脸部美容美白

 五、肝胆系统

 六、呼吸系统

 七、脾胃消化系统

 八、泌尿系统

 九、妇科疾病

 十、筋骨系统

 十一、五官系统

 十二、皮肤系统

 十三、其他

Part 3 附录

药材介绍