| 作 者： | 杨立德 |
| 出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 丛编项： | 百家功夫丛书 |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一篇 津京诲言录
第一章 20世纪60－70年代
第二章 20世纪80年代
第三章 20世纪90年代以后
第二篇 习武笔记
第一章 20世纪80年代
第二章 20世纪90年代
第三篇 五行掌法
第一章 总说
第二章 分论
第一节 引言
第二节 起势
第三节 劈掌
第四节 钻掌
第五节 崩掌
第六节 炮掌
第七节 横掌
第四篇 形意枪法
第一章 桩功
第一节 二十四桩功各论
第二节 十二揉动功各论
第三节 注意事项
第二章 枪法
第一节 形意枪的构造
第二节 基本枪法练习
第三节 套路
第四节 实刺
第三章 枪谱摘录
第一节 佩言论枪
第二节 《手臂录》与《器王正眼无隐录》
第三节 峨嵋枪法
第四节 梦绿堂枪法
第五节 《纪效新书》
第六节 《阴符枪谱》
第七节 梨花枪谱
第五篇 形意拳术见闻论
第一章 形意拳诸论
第一节 形意拳术究竟根据什么起名叫形意拳
第二节 三体式
第三节 练习形意拳时，先用三体式是什么原因
第四节 三体式的传说
第五节 无极式
第六节 “激”“挤”“漏”三种流弊
第七节 内外八要论
第八节 中和
第九节 起钻横 - 落翻顺 - 催力
第十节 守中 - 指中 - 变中
第十一节 三角和螺旋力
第二章 对练与应敌
第一节 打破与破打
第二节 揉手须知
第三节 较勇须知
第四节 提、按、催三力
第五节 六合论
第六节 七疾论
第七节 谈谈蛇行蛹动
第八节 四梢、九节、三击、五要
第九节 “行步如槐虫”解
第十节 五弓
第十一节 四顶
第十二节 双十字发力
第十三节 形意合一
第十四节 整体动作内外合一
第三章 丹田、意、气
第一节 练武与元气
第二节 三心归田或三心要并之说
第三节 丹田论
第四节 传艺与传意之别
第五节 意、意识、意念力、无意之中是真意
第六节 身心相合，得心应手
第七节 暗劲之终是化劲之始
第八节 空灵、妙用
第九节 八式之说
第十节 变化
第十一节 练拳易，明理难
第十二节 十二形
第十三节 “依墙功”
附 录
操剑五法
形意大师郭汉之与梁氏形意拳
后 记
