岭南摄生录

岭南摄生录
作 者: 郑洪
出版社: 南方日报出版社
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标 签: 保健/养生 药膳食疗
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

郑洪,男,籍贯广西,广州中医药大学中医医史文献专业教授。关注中医近现代史、岭南医学及中医文化。著有《岭南医学与文化》《国医之殇——百年中医沉浮录》等。

内容简介

《南方都市报》给了我一个空间,一年来以“岭南摄生录”的名义陆续写了100期的专栏。虽然谈养生,但栏名却用了“摄生”这个生僻一点的词,主要是因为后者含义更广,这在开栏时已经提及。结栏后承南方日报出版社抬爱,嘱结集出版,于是在整理时将文章归类,分成害生、修生、达生、扶生、全生五编。编目这些词,含义其实也都涵盖在“摄生”里了。 《岭南摄生录》是一本从历史和文化视角讲述关于岭南医药与养生的“古仔”(粤语即故事)集。内容尽量注明出处,不少地方直接引用原文再略加解说。有的读者可能不习惯读古文,其实跳过去也无妨。很多内容虽未必严密考证过,但作为谈资,或许可使人更直观地感受岭南文化的某些侧面。

图书目录

前言

害生篇:瘴地难老

老不入粤

暑湿岭南

瘴气初现

含沙射影

岭南脚弱

南方多毒

蛊毒疑云

越岭丧清

岚雾作瘴

鸡卜占病

南选官员

岭南遗孤

法场铁汉

狄青南征

顺州得失

养气汤方

人进瘴退

麻风过毒

广疮何来

修生篇:仙踪佛迹

道医仙踪

罗浮丹灶

洞天福地

道开养生

广州甘泉

不语鬼神

达摩西来

海上三藏

域外良药

闻香驱疫

鉴真漂流

胡僧医眼

内外丹药

罗浮翠虚

海琼玉蟾

秋石还元

进士方术

程斋功过

病即是药

达生篇:岭南风流

流放悲歌

韩诗多怨

柳州三方

土甘瘴轻

风流天子

药洲方士

状元宫刑

素馨斜畔

百药之长

广州医院

白云山水

惠州大夫

白云在天

东坡食芋

海漆新药

贬流恩怨

甘草止哭

白沙静坐

方“总舵主”

扶生篇:医药移俗

南行专方

大唐医博

良相良医

打妖除巫

久官成医

详视五脏

龙图幼科

惠民惠官

三皇医校

医生户口

医僧继洪

安南丹药

金花夫人

医生日记

南海明珠

灸法养生

少林武医

戒烟药方

全生篇:食养有道

殊方异物

甘蔗益人

采珠生涯

荔枝排名

槟榔与瘴

香药生意

海南天香

蒙汗灵药

蛇胆贡品

广东蜡丸

蛤蚧元配

结栏语

姜酒飘香

署内橘红

生草药材

相思难医

虚不受补

广东人参

寒底热底

新会陈皮

狗肉是非

中国肉桂

凉茶寻源