芳香美人：美颜修身的45例芳香疗法

　　何靖媛，国光艺校毕，曾任剧场演员、体适能舞蹈教师、各式流行舞蹈教师、肚皮舞教师、远东饭店spa芳疗师、春秋乌来度假酒店翠湖芳庭spa芳疗师，现任肯园资深芳疗师、香气私塾讲师，学学文创志业约聘讲师。专业认证：北市体适能指导员合格证书。美国黑羊部落风肚皮舞eve 1师资认证。天使灵气（Angel ic Reiki）一二阶认证。蔡佩珊，辅仁大学应用数学系毕。现任肯园及资深芳疗师。专业认证：澳洲凯龙能量治疗学院凯龙能量治疗四阶

每次到户外，也许是瀑布旁拂面而来的沁凉水气，也许是山林中树叶缝隙洒下的阳光，嗅闻着独有的空气，脱下鞋袜感受脚下泥土或是冷冽的溪水时，总忍不住赞叹：“啊！人就该生活在大自然里阿！”接着便很庆幸自己身为一位芳疗师，让我即便身在都市丛林中，仍然可以随时透过精油的气味快速亲近自然，感受植物的能量，让香气拥抱我。刚开始接触精油是从DlY保养品开始的，注意力着重在精油美容的功效。直到进入肯园后，才开始深入的认识精油，与众多植物做好朋友，感受它们对于心理的支持力量。当生命中遇见挫折、瓶颈时，香气是最美的陪伴。记得有一次接下一个自觉承担不起的工作岗位，身体如实的反映出心理状态，无法消化许多事物导致胃酸逆流的厉害，情绪也低迷沮丧。当时我使用了含有野马郁兰、冬季香薄荷、印度藏茴香、野地百里香、百里酚百里香的AnluS ct23复方精油，稀释于植物油后，每日三回涂抹在腹部。香料类的精油一向对于消化有极大的帮助，然而cT23由如中国古代炼丹时持续的火力与温暖，却是支撑我度过那段黑暗时期最大的关键。学习芳香疗法，使我更有机会看见事情不同的面向，也让我学着观察自己，发现身体透露出的讯息。很开心这本书能诞生，这不只是提供外在的美容保养，而是让我们打从心里漂亮起来！