低碳绿生活

低碳绿生活
作 者: 李丽文 菡月
出版社: 北京科学技术出版社
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标 签: 社会与环境
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《低碳绿生活》作者简介

内容简介

在本书中,她从饮食、化妆美容、减肥、衣着、家居、出行、购物、心灵健康等各个方面,对如何过上绿色自然的精致生活进行了全面地介绍。不仅从科学、中医等角度说明了道理,更具体地介绍了可行的操作方式,是今天人人必备的都市生活的绿色指南。 尤其可贵的是,她和她的先生现在正在身体力行这种令人艳羡的生活方式。我认识菡月多年,对她非常了解,她热爱自然,长期致力于动物保护事业,在动物救助和物保护的教育宣传方面,做了大量的工作。她对此付出了许多许多, 同时也从这种生活中得到了更多的收获,这其中不仅有与丈夫深挚持久的爱情,众多动物保护人士的友谊和关爱;而且也有战胜病魔,身体健康的快乐。

图书目录

生活需要低碳、绿色和精致

一一开篇的话

一 入口皆营养,健康又美体

  一一绿色健康饮食

天然果蔬DIY 健康美丽我做主

一一亲手做果蔬汁

衔来百合蕊 予人一茎香

一一多选择有机、绿色食品

愿使帆船多法道 碧海蓝天畅自游

一一不吃营养差的鱼翅

啖食有青色 往来少荤腥

一一少吃畜禽肉食

减少肉食来茹素 让你体康脑又聪

一一健康益智选素食

摇动的流光异彩 背后的刀锋剑影

一一少饮碳酸饮料

得道应简朴 返归于天然

一一多吃粗茶淡饭

单一米面营养少 天然杂粮保健康

一一多吃杂粮

……

二 吮来花间露 妆成西子容

  ——精臻自然美容

三 柳绿菊花黄 纤体无独享

  ——健康绿色减肥

四 自然贴身品 舒适第二肤

  ——绿色精致衣着

五 相伴皆硕绿 家中享天然

  ——低碳、绿色家居生活

六 贴近大自然 体验快乐行

  ——低碳、绿色出行

七 用好绿选票 把绿带回家

  ——低碳、绿色购物

八 放飞绿心情 内心亦安宁

  ——保持心灵的健康

九 手执绿丝带 加入乐活族

  ——延伸低碳生活

附录