中级烹调师培训教材

中级烹调师培训教材

作　者：	何荣显
出版社：	吉林科学技术出版社
丛编项：
版权说明：	本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签：	烹调食谱

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

暂缺《中级烹调师培训教材》作者简介

内容简介

无论是穿着裤装或裙装，翘臀对爱美的女性无疑是一种性感与美丽的加分。拥有圆润挺翘，弹性十足的俏丽美臀就从这时开始。

图书目录

1、曼妙曲线美臀操

　臀部健美法

　臀部3分钟锻炼法

　轻松瘦臀

　美腿丽臀不太远

　最佳的臀部锻炼姿势

　臀部减肥小技巧

　美化臀型三部曲

　臀部减肥操

　女性臀部减肥操

　局部减肥别说你不行

　……

2、捍卫细腰快易行

3、翘臀障眼法

4、生活中美臀点滴