| 作 者： | 李德祥 |
| 出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 丛编项： | 跆拳道训练教程 |
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| 标 签： | 武术及民族形式体育(武术/太极/气功) |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目录
第一章 风行世界的跆拳道
一 跆拳道的起源与发展
二 跆拳道在中国的发展
三 跆拳道的特点与作用
四 跆拳道的技术内容分类与竞赛
第二章 跆拳道基本知识
一 姿势与礼节
二 手脚使用部位
三 跆拳道的呼吸
四 热身准备
第三章 跆拳道基础训练
一 跆拳道基本步法
二 跆拳道基本手法
三 跆拳道基本肘法
四 跆拳道基本膝法
五 跆拳道基本脚法
第四章 跆拳道基本攻防技术
一 跆拳道基本攻击技术
二 跆拳道基本防守技术
三 跆拳道防反组合技术
第五章 跆拳道品势技术图解
一 跆拳道的图解知识
二 学习跆拳道的方法
三 跆拳道的品势
（一）太 极
1太极一章
2太极二章
3太极三章
4太极四章
5太极五章
6太极六章
7太极七章
8太极八章
（二）高 丽
（三）金 刚
（四）太 白
（五）平 原
（六）十 进
（七）地 跆
（八）天 拳
（九）汉 水
（十）一 如
第六章 跆拳道的国际性与等级
一 跆拳道的组织机构
二 跆拳道的等级
三 跆拳道等级的着装区别
附录一：升品 段年限及年龄要求
附录二：升品 段应审科目
附录三：跆拳道常用名词术语
