家庭急救，有备无患

第一章 救护车到来之前，我们应该怎么做

守护家人，学做第一抢救者 / 2

在家有可能面临哪些安全隐患 / 2

抢救家人的“黄金4分钟” / 4

紧急情况不要慌，现场急救来帮忙 / 5

现场急救的四大步骤 / 5

现场急救的原则 / 7

家庭要备急救医药包，有备无患 / 8

家庭急救医药包要备哪些药品 / 8

应急医药包应该如何保存 / 11

第二章 掌握急救方法，关键时刻能救命

如何掌握患者的身体状况 / 14

判断意识 / 14

评估呼吸 / 15

观察瞳孔 / 16

测量脉搏 / 17

测量体温 / 18

测量血压 / 20

测量血糖 / 22

家庭急救，这些常规方法要掌握 / 24

开放气道 / 24

冷敷 / 26

热敷 / 27

催吐 / 28

稳定侧卧位 / 29

气道异物阻塞，用海姆立克急救法 / 30

哪些人容易发生气道异物阻塞 / 30

如何及时发现家人出现气道异物阻塞 / 31

成人海姆立克急救法 / 32

孕妇及肥胖者海姆立克急救法 / 34

儿童海姆立克急救法 / 36

婴儿海姆立克急救法 / 38

成人自救法 / 39

黄金4分钟，救命的心肺复苏术 / 40

成人心肺复苏术 / 40

孕妇心肺复苏术 / 42

1~8岁儿童心肺复苏术 / 44

婴儿心肺复苏术 / 45

外伤急救，一定要按照步骤 / 48

外伤急救预处理——脱除衣物 / 48

外伤急救第一步——止血 / 50

外伤急救第二步——包扎 / 55

外伤急救第三步——固定 / 60

外伤急救第四步——搬运 / 63

第三章 突发急症，抢救速度一定要快

昏厥急救，迅速抬高双下肢 / 66

昏厥常见的类型 / 66

昏厥发作时如何急救 / 66

日常如何预防昏厥 / 67

猝死，黄金急救4分钟 / 68

判断患者病情 / 68

猝死发作时如何急救 / 68

日常生活如何预防猝死 / 69

癫痫发作，往嘴里塞东西不可取 / 70

判断患者病情 / 70

癫痫发作时如何急救 / 70

癫痫患者日常如何护理 / 71

中暑，急救牢记四要诀 / 72

判断患者病情 / 72

中暑时如何急救 / 72

中暑急救注意事项 / 73

急性腹泻，预防脱水很关键 / 74

判断患者病情 / 74

腹泻发作时如何急救 / 74

腹泻的日常饮食 / 75

出现低血糖，要迅速补糖 / 76

判断患者病情 / 76

低血糖发作时如何急救 / 76

低血糖患者日常如何护理 / 77

安眠药中毒，应立即催吐 / 78

安眠药中毒分级 / 78

安眠药中毒时如何急救 / 78

安眠药服用注意事项 / 79

食物中毒，小心吃货变“吃祸” / 80

食物中毒常见的类型 / 80

食物中毒时如何急救 / 80

日常如何预防食物中毒 / 81

常见的蘑菇中毒 / 82

第四章 老人急救，儿女必学的救护知识

意外跌倒，到底能不能“扶” / 84

扶也有讲究 / 84

及时抢救 / 85

脑卒中，抓住救命3小时 / 86

3步判断脑卒中 / 86

脑卒中急救 / 87

哮喘发作，千万不要背 / 88

哮喘发作症状 / 88

老人哮喘急救 / 89

高血压发作，及时服用降压药 / 90

高血压发作症状 / 90

高血压发作急救 / 91

糖尿病昏迷，分清诱因再急救 / 92

糖尿病昏迷发作症状 / 92

糖尿病昏迷急救 / 93

急性心肌梗死，急救是在与时间赛跑 / 94

急性心肌梗死发作症状 / 94

急性心肌梗死急救 / 95

心绞痛，硝酸甘油是救命药 / 96

心绞痛类型及症状 / 96

心绞痛急救 / 96

第五章 儿童急救，考验家长的关键时刻

小儿发热，38.5℃以下最好采用物理降温 / 98

小儿发热需要留意这几点 / 98

小儿发热时怎么做 / 98

小儿发热日常怎么预防 / 99

热性惊厥，要冷静应对 / 100

热性惊厥需要留意这几点 / 100

热性惊厥时怎么做 / 100

日常怎么预防热性惊厥 / 101

小儿鼻出血，仰头、举手不靠谱 / 102

小儿鼻出血需要留意这几点 / 102

小儿鼻出血时怎么做 / 102

日常怎么预防小儿鼻出血 / 103

鱼刺卡喉，这4件事不要做 / 104

鱼刺卡喉需要留意这几点 / 104

鱼刺卡喉时怎么做 / 104

日常怎么预防鱼刺卡喉 / 105

小儿烧伤、烫伤，冲、脱、泡、盖、送 / 106

小儿烧伤、烫伤需要留意这几点 / 106

小儿烧伤、烫伤时怎么做 / 106

日常怎么预防小儿烧伤、烫伤 / 107

猫、狗咬伤，冲洗，注射狂犬疫苗 / 108

被猫、狗咬伤需要留意这几点 / 108

被猫、狗咬伤时怎么做 / 108

日常怎么预防被动物咬伤 / 109

误食洗涤用品、药物，是否催吐分情况 / 110

误食洗涤用品急救需要留意这几点 / 110

孩子误食洗衣液时怎么做 / 110

孩子误食清洁剂时怎么做 / 111

日常如何避免孩子误食洗涤用品 / 111

孩子误食药物怎么办 / 112

日常生活中如何避免孩子误食药物 / 112

第六章 遭遇意外伤害，如何进行急救处理

异物类 / 114

异物入眼 / 114

异物入耳 / 116

异物入鼻 / 118

异物入气道 / 120

中毒类 / 122

酒精中毒 / 122

食物中毒 / 124

一氧化碳中毒 / 126

二氧化碳中毒 / 127

外物烧伤、冻伤、擦伤类 / 128

烧伤、烫伤 / 128

强碱灼伤 / 130

强酸灼伤 / 132

冻伤 / 134

晒伤 / 136

切割伤 / 137

擦伤 / 138

挤压伤 / 139

外物咬伤、

蜇伤类 / 140

蛇咬伤 / 140

蜂蜇伤 / 142

水母蜇伤 / 144

骨折、扭伤类 / 146

头部骨折 / 146

上肢骨折 / 147

肋骨骨折 / 148

脊柱骨折 / 149

骨盆骨折 / 150

下肢骨折 / 151

肌肉拉伤 / 152

踝关节扭伤 / 153

韧带拉伤 / 154

关节脱位 / 155

身体部位外伤类 / 156

头部外伤 / 156

耳部外伤 / 158

胸部外伤 / 160

腹部外伤 / 162

眼部外伤 / 164

肢体断离 / 166

口腔外伤 / 168

皮肤扎刺 / 169

踩到玻璃碴 / 170

尖锐异物刺入身体 / 171

其他类 / 172

触电 / 172

误食干燥剂 / 174

溺水 / 176

第七章 面对突发事故及灾难，学会逃生和自救

公共场合突发事件急救 / 180

大楼起火 / 180

遇到踩踏事故 / 182

乘电梯被困应该如何逃生 / 184

交通意外事故急救 / 186

私家车翻车 / 186

私家车火灾急救 / 188

私家车落水 / 190

刹车失灵 / 192

地铁意外事故 / 194

飞机迫降 / 196

自然灾害急救 / 198

地震 / 198

水灾 / 201

台风 / 202

雷击 / 203

龙卷风 / 204

泥石流 / 205

海啸 / 206

雪崩 / 207

暴风雪/208