我的身体我做主:跑赢糖尿病

我的身体我做主:跑赢糖尿病
作 者: 田心
出版社: 吉林科学技术出版社有限责任公司
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 暂缺
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

  田心,毕业于天津中医药大学,现任职于北京市中日友好医院老年医学科副主任医师,北京中医药大学副教授。从事老年医学临床医疗及教学、科研工作20余年,擅长中西医结合治疗各种急、慢性脑血管疾病、冠心病、慢性心功能不全、高血压、糖尿病、高脂血症、抑郁焦虑、老年记忆障碍、睡眠障碍、呼吸系统疾病及消化系统疾病等,临床医疗经验丰富,临床医疗效果明显。自工作以来,曾经参加国家科技部十五公关课题及卫生部等多个课题的研究工作,曾经参与多部医学专著及科普著作的编写工作,发表专业论文10余篇;曾参加执业医师资格考试、住院医师规范化培养考试的监考工作,在教学工作中,多次被评为优秀教师。

内容简介

随着人们生活方式和饮食结构的改变,糖尿病的发病率也在逐年增加,而且患者的年龄日益低龄化。作为一种具有不可逆性的慢性疾病,糖尿病不仅被称为“不死癌症”,也被称为“人类21世纪的健康杀手”。事实上,糖尿病并非人们想象中的那么可怕。虽然糖尿病在目前还是一种不治之症,但是只要患者能够积极坚持治疗,按时服药,严格控制好饮食,坚持适量的运动,只要能够控制好并维持血糖稳定,就能够延缓病情的发展,并能够有效防治和延缓各种并发症的发生,同样可以像正常人那样享受高质量的生活,拥有长寿的生命。

图书目录

Part1 你了解糖尿病吗

什么是糖尿病…10

糖尿病多危害…10

关注身体异常,早防糖尿病…11

科学降糖,积极防治并发症…12

正确饮食助降糖…13

病情监控有方法…13

怎样注射胰岛素…14

运动降糖法…15

中医降糖法…16

Part2 降糖食材大集合

五谷杂粮

荞麦:改善人体胰岛功能…20

燕麦:增强胰岛素敏感性…21

小麦:抑制餐后血糖上升…22

……

蔬菜

西红柿:提高人体对葡萄糖的利用率…37

丝瓜:增强胰岛细胞活性…38

冬瓜:不含糖,有效控制血糖…39

……

水果

苹果:修复胰岛细胞,减少血糖含量…69

西瓜:参与人体糖代谢,增强胰岛素敏感性…70

火龙果:糖含量较少,热量低…71

……

肉蛋及水产

乌鸡:清除自由基,改善胰岛功能…87

鸭肉:软化血管,调节血糖…88

牛肉:修复胰岛细胞,控制血糖…89

……

Part3 糖尿病并发症的饮食调理

糖尿病合并足部病变怎样调理…122

糖尿病合并眼部病变怎样调理…126

糖尿病合并口腔疾病怎样调理…130

糖尿病合并皮肤病变怎样调理…134

糖尿病合并脑血管病变怎样调理…138

糖尿病合并高血压怎样调理…142

糖尿病合并高血脂怎样调理…146

糖尿病合并心脏病怎样调理…150

糖尿病合并胆石症怎样调理…154

糖尿病合并肾病怎样调理…158

糖尿病合并痛风怎样调理…162

糖尿病合并周围神经病变怎样调理…166

糖尿病合并习惯性便秘怎样调理…170

糖尿病合并失眠症怎样调理…174

糖尿病合并脂肪肝怎样调理…178

Part4 糖尿病日常家庭护理措施

儿童糖尿病怎样调理…184

妊娠糖尿病人怎样调理…188

老年糖尿病人怎样调理…192

消瘦型糖尿病人怎样调理…196

肥胖型糖尿病人怎样调理…200

免疫力低下的糖尿病人怎样调理…204