| 作 者: | 甘智荣 |
| 出版社: | 吉林科学技术出版社 |
| 丛编项: | 烹饪教程真人秀 |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
PART 1 做好准备熬好粥 食粥的好处 熬粥锅具的选择 熬粥也需好刀 粥膳养生常用食材 正确的熬粥程序 熬出一碗靓粥的秘诀 喝养生粥的宜忌PART 2 四季养生好粥道 春季养生粥 佛手薏米粥 砂仁粥 大麦花生鸡肉粥 决明子大米粥 板栗小米粥 山药南瓜粥 小米山药粥 枣仁莲子粥 鸡肝粥 小白菜洋葱牛肉粥 合欢花小米粥 奶香燕麦粥 香菇皮蛋粥 夏季养生粥 西瓜绿豆粥 竹叶荞麦绿豆粥 黄瓜粥 绿豆粥 雪梨绿豆粥 菊花粥 豇豆粥 桃仁苦瓜粥 山药茅根粥 鲫鱼薏米粥 薄荷糙米粥
PART 3 体质调养喝粥好PART 4 健康全家把粥熬