| 作 者： | Richard Leviton 宋韵声 廉运杰 |
| 出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 丛编项： | 新向导丛书 大众心理系列 |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 智力开发 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章相信你的大脑
如何端正态度，获得更多的脑功能
……
第二章解放你的大脑
饮食习惯、情感以及生活方式会影响你天生的脑功能
……
第三章与大脑节律同步
如何利用心理和生理节律获得更多的脑力
……
第四章给你的大脑补养
食物、草药和营养补品为何能提高脑力
……
第五章运动你的大脑
运动、瑜伽以及其他活动为何会提高脑力
……
第六章为大脑提供声乐
音乐、声音音频如何提高脑力
……
第七章锻炼你的大脑
锻炼脑力“肌”，活跃神经元
……
后记/注解
