五谷杂粮最养人:蔬菜瓜果能治病

五谷杂粮最养人:蔬菜瓜果能治病
作 者: 葛静
出版社: 天津科学技术出版社
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标 签: 保健食谱 健身与保健
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作者简介

暂缺《五谷杂粮最养人:蔬菜瓜果能治病》作者简介

内容简介

随着社会发展,人们已越来越清楚地认识到:食物,才是最好的医药。为了帮助者以正确的方式食用五谷杂粮及蔬菜瓜果的偏方和食疗方。我们综合中华传统食物养生理论与现代营养知识,引入最先进的健康理念,结合中闰人的日常饮食习惯,精心编写了这本《五谷杂粮最养人蔬菜瓜果能治病》。全书分为4章,涵盖了日常生活中常见的谷物类、蔬菜类、豆类、畜肉类、禽蛋类、虫杂类、水产品、饮品等,从全新的角度切入食疗养生,给你最科学的指导,最贴心的建议,真正做到“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。书中没有任何高深、枯燥的医学理论,而是把大家最关注的食疗养生知识融入日常饮食之中,通过“医生叮咛”“药典选录”“食疗方”和“治病偏方”四个栏目分别介绍了每种食物的功效、食疗方制作方法和适合人群以及最佳食用量,深入浅出,简单明了。同时,我们为每种食物都配上了相应的精美图片,使你可以按图索骥。此外,书中每个治病偏方中都标明了它的出处,以便你需要时可以随心查阅。这不仅是一本食疗养生书,更是一本食物养生与食疗的指南书,相信你一定可以通过阅读《五谷杂粮最养人:蔬菜瓜果能治病》知识更全面地了解食物的特性,吃得营养,吃出健康。

图书目录

绪论食物是最好的医药

食物为什么能成为医药

食物医药的六大优点

食疗的五大医学意义

食疗的四大禁忌

第一章 五谷杂粮最养人

小米

小米治病偏方例

治胃炎偏方/治口渴偏方/治失

眠偏方/治神经衰弱偏方/治反胃偏方

治感冒偏方/治腹泻偏方/治霍乱偏方

治贫血偏方/治丹毒偏方

·小米食疗方种

调治慢性肾炎、肾病综合征食疗方

排钠、降低血压食疗方

开胃养胃食疗方

防止记忆力减退食疗方

核桃

核桃治病偏方例

治疟疾偏方/治遗精偏方

治胃痛偏方/治冠心病偏方

治肾结石偏方治肾虚偏方

治咳嗽偏方/治支气管炎偏

方/治腹泻偏方/治吐血偏方

治感冒偏方/治伤寒偏方/治哮喘偏方

治神经衰弱偏方/治腰扭伤偏方

治牙痛偏方/治疔疮偏方/治湿疹偏方

治狐臭偏方/治口疮偏方/治中耳炎偏方

治小儿哮喘偏方/治小儿百日咳偏方

治小儿腹泻偏方/治小儿遗尿偏方

治妊娠呕吐偏方/治痛经偏方

治闭经偏方

治子宫脱垂偏方

·核桃食疗方种

补脑健脑、防止记忆力减退食疗方

肺结核咳嗽食疗方

胆结石食疗方

便秘食疗方

松弛气管平滑肌、缓解哮喘食疗方

黄发、保持头发健康食疗方

动脉硬化食疗方

癌症食疗方

莲子

莲子治病偏方例

治痢疾偏方/治高血压偏方

治支气管炎偏方/治遗精偏方/治失眠偏

方/治神经衰弱偏方/治伤寒偏方/治腹泻

偏方/治湿疹偏方/治风疹偏方/治小儿

腹泻偏方/治小儿夜啼偏方

·莲子食疗方种

治疗失眠、预防糖尿病食疗方

镇静神经、调节心律食疗方

降低血压食疗方

癌症食疗方

促进精子生成、治疗少精症食疗方

补脾益胃、涩肠止泻食疗方

骨质疏松食疗方

栗子

栗子治病偏方例

治哮喘偏方/治痔疮出血偏方

治便血偏方/治呕血偏方/治支气管炎偏方

治腹泻偏方/治痢疾偏方/治肾虚偏方

治阳痿偏方/治尿频偏方/治手足酸软麻木偏方

治骨折偏方/治外伤出血偏方

治丹毒偏方/治风疹偏方/治疱肿偏方

治小儿腹泻偏方/治脚气偏方

·栗子食疗方种

前列腺炎食疗方

消除疲劳、平喘食疗方

胃肠道功能紊乱食疗方

癌症食疗方

高血压、抗衰防老食疗方

玉米

玉米治病偏方例

治高血压偏方/治肾炎偏方

治浮肿偏方/治胆结石偏方

治肾结石偏方/治眩晕偏方

治风疹偏方/治鼻炎偏方

·玉米食疗方种

便秘、预防直肠癌食疗方

癌症食疗方

血管硬化食疗方

老年痴呆食疗方

抗氧化、防止早衰食疗方

糯米

糯米治病偏方例

治疟疾偏方/治高血压偏方

治淋巴结核偏方/治肺结核偏方

治遗精偏方/治腹泻偏方/治神经衰弱偏方

治感冒偏方/治支气管炎偏方/治骨折偏方

治咳嗽偏方/治痔疮偏方/治痈疮偏方

治荨麻疹偏方/治小儿口疮偏方

治小儿哮喘偏方/治小儿肺炎偏方/治小儿腹泻偏方

治子宫脱垂偏方/治妊娠呕吐偏方

治产后血晕偏方

·糯米食疗方种

月经不调食疗方

急性肠炎食疗方

祛寒止痛、缓解胃痛食疗方

肾炎、缓解夜尿频数症状食疗方

缓解疲劳、改善气短无力症状食疗方

安胎、缓解妊娠小腹坠胀食疗方

紫米

紫米治病偏方例

治头晕偏方/治失眠偏方

治冠心病偏方/治中风偏方

治贫血偏方治自汗偏方/治胃寒痛偏方

治夜尿频数偏方/治食欲不振偏方

治脱发偏方/治便溏偏方/治须发早白偏方

治痛风偏方/治妊娠呕吐偏方

·紫米食疗方种

动脉硬化食疗方

贫血食疗方__

癌症食疗方

调治病后体弱食疗方

荞麦

荞麦治病偏方例

治高血压偏方/治腹泻偏方

治哮喘偏方/治痔疮偏方

治疔疮偏方/治丹毒偏方/治无名肿毒偏方

治小儿麻疹偏方/治产后缺乳偏方

治肾虚引起的哮喘偏方/治久泻不愈偏方/治羊毛疔

偏方

·荞麦食疗方种

糖尿病食疗方

慢性肾炎食疗方

脑血栓食疗方

高脂血症食疗方

高血压食疗方

癌症食疗方

薏米

薏米治病偏方例

治糖尿病偏方/治支气管炎偏

方/治肺结核偏方/治肺脓疡偏方

治肾炎偏方/治肾结石偏方/治尿道结石偏方

治感冒偏方/治水肿偏方/治伤寒偏方

治胃炎偏方/治黄疸偏方

治关节炎偏方/治扁平疣偏方/治湿疹偏方

治牛皮癣偏方/治盆腔炎偏方/治妇女带下偏方

·薏米食疗方种

口眼部位炎症食疗方

食欲不振、中暑食疗方

脚气病食疗方

贫血食疗方

防癌抗癌食疗方

除湿消肿、散瘀止痛食疗方

降低血糖食疗方

黄豆

黄豆治病偏方例

治肝炎偏方/治中风偏方

治高血压偏方/治肾炎偏方/治风湿病偏方

治水肿偏方/治骨折偏方

治眼结膜炎偏方/治流行性腮腺炎偏方

·黄豆食疗方种

抑制肿瘤细胞、预防癌症食疗方

骨质疏松食疗方

便秘食疗方

更年期综合征食疗方

瘦身美容食疗方

高血压食疗方

绿豆

绿豆治病偏方例

治高血压偏方

治流行性乙型脑炎偏方/治呃逆偏方/治腹痛偏方/治中暑偏

方/治感冒偏方/治丹毒偏方/治骨折偏方

治痈疮偏方/治湿疹偏方

治流行性腮腺炎偏方/治下肢慢性溃疡偏方

治口疮偏方/治牙痛偏方/治小儿百日咳偏方

治小儿感冒偏方/治妊娠呕吐偏方

·绿豆食疗方种

减少胆固醇、防治高脂血症食疗方

降低血压食疗方

癌症食疗方

中暑食疗方

清热解毒食疗方

中毒食疗方

赤豆

赤豆治病偏方例

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